تعرفي مع "ياسمينة" علىابرز امراض الكبد الوراثية وطرق الوقاية منها حتى تتمكني من الحفاظ على صحة جيدة وتستعيدي نشاطك في يومياتك واعمالك.
1- ابرز امراض الكبد الوراثية:
- التهاب الكبد: يأتي مرض التهاب الكبد نتيجة فيروسات متعددة يمكن ان تنتقل الى الكبد، ويمكن للشخص ان يصاب بالتهاب الكبد نتيجة حالات وراثية او حتى السمنة.
- تشمع او تليف الكبد: هو الضرر الذي يصيب الكبد على الدى الطويل بغض النظر عن الاسباب، ويؤدي الى ندبات دائمة تدعى تليف الكبد ويصبح عندها من الصعب على الكبد ان يؤدي وظيفته.
- الفشل الكبدي: ينتج الفشل الكبدي عن انتقال عدوى اليه ون اهم اسباب الفشل الكلوي بشكل رئيسي هي الامراض الوراثية.
- الاستسقاء: ينتج هذا المرض عن الفشل الكبد، ويقوم بتسريب سائل في البطن ويصبح نتيجة ذلك منتفخاً وثقيلاً.
- داء ترسب الاصبغة الدموية: هو عبارة عن امتصاص الجسم لكمية لا تلزمة من الحديد ويخزنه في أعضاء حيوية كالكبد وا يؤدي الى خلل في طريقة عمله.
2- طريقة الوقاية:
- تجنبي الاطعمة التي تحتوي على كمية عالية من الدهون والكوليسترول.
- التقليل من الاغذية المملحة والمدخنة.
- التركيز على تناول الاغذية الغنية بالالياف كالفواكه الطازجة وخبز القمح والارز والبقوليات.
- استبدال الحلويات والمشروبات عالية السعرات الحرارية التي تحتوي غالباًُ على الدهون بالفواكه الطازجة.
- ممارسة الرياضة بانتظام يساعد في الحفاظ على نشاط الكبد.
- تجنبي تناول اية ادوية بدون استشارة الطبيب.
من هنا، فان امراض الكبد غالباً ما تصيبك نتيجةعادات صحية سيئة وبالتالي ضرورة التنبه اليها واصلاحها حفاظاً على صحتك.
