ان ابرز صفات الشخص المريض نفسيا قد تؤشر الى الكثير مناسباب المشاكل النفسية التي يمكن ان يعاني منها الشخص ويجعل الآخرين يبتعدون عنه، لذلك اختارت "ياسمينة" ان تعرفك عليها.
1- مؤشرات على الامراض النفسية:
- إذا كنت تعانين من اية مشكلة نفسية، فغالباً ما تشعرين بحالات مستمرة من الاحباط واليأس، وغالباً ما تمتلكين شخصية سوداوية مع افكار سلبية بشأن كل ما يحصل حولك.
- انخفاض القدرة على التركيز على بعض الامور والاعمال.
- مخاوف شديدة بشأن كل ما يمكن ان يحصل وشعور دائم بالذنب.
- تبدلات مفاجئة في المزاج بين المزاج الجيد والمزاج السيء والسلبي.
- الابتعاد عن الاصدقاء والنشاطات التي يقومون بها.
- تعب شديد ومستمر مع طاقة معدومة ومعاناتك من مشاكل الارق واضطرابات النوم.
- عدم القدرة على التعامل مع مشاكلك اليومية ومواجهتها.
- تغيير جذري في النظام الغذائي اليومي والعادات الصحية التي تقومين بها.
2- متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا كانت لديك معظم وغالبية هذه الاعراض فمن الضروري ان تقومي باستشارة طبيبك المختص، فمعظم الامراض النفسية لا تشفى بدون تدخل الطبيب وإذا لم تتم معالجتها فان وضعك النفسي يمكن ان يتفاقم ويصبح اسوأ.
إذاً، ان الامراض النفسية هي من الامور التي من الضروري ان توليها اهتماماً خاصاً، وننصحك دائماً بان تعمدي الى علاج الامراض النفسية بالطريقة المناسبة.
