ان كنت من تبحثين دائماً عن ما يساعدك على التمتع بصحة ممتازة يجب ان تختاريالغذاء المناسب. ومن هنا، ضرورة اختيار المواد المناسبة.
لذلك، اختارت "ياسمينة" ان تعرفك ابرز فوائد البابايا للصحة.
1- تساعد البابايا في الحفاظ على صحة أوعية القلب الدموية والشرايين لذلك، تقلل من نسبة الاصابة بأمراض القلب.
2- تعمل البابايا على التخلص من خلايا الجلد الميتة اذ تعمل على كسر بروتينات الجلد الخاملة.
3- تستخدم في علاج مشاكل البشرة وأهمها البثور وعلاج حب الشباب كما أنه مقشر طبيعي للبشرة لتحصلي على بشرة صحية ونضرة.
4- تساعد فاكهة البابايا على الهضم كما وانه يحتوي على العديد من مضاداة الاكسدة والتي تعمل على الوقاية من الامراض التي يمكن ان يتعرض لها الجسم.
5- تحافظ على صحة الشعر وقوته ولمعانه كما أنها تقي من الاصابة بالصلع كما وأنه يمكن استخدامه كبلسم للشعر.
إذا بعد ان تعرفت على ابرز فوائد البابايا للصحة، فهل ستعتمديمها؟
