تعرفي إلى ابرز فوائد حليب جوز الهند

يطول الشعر

يعتبر جوز الهند من أهم العلاجات التي يمكن استخدامها لجعل شعرك قوياً وبصحة جيدة، خصوصاً إنّ كنت تعانين من تكسر فيه، لأنّ حليبه غني بالبروتين والحديد والدهون الأساسية التي تغذي الشعر ومنها الفيتامين E.

يساعد على حرق الدهون

حليب جوز الهند يمكن أن يزيد من إنفاق طاقتك، مما يساعدك على حرق المزيد من الدهون. فلا تترددي في تناول جوز الهند لحرق الدهون ولخفض وزنك.

يعزز وظيفة الدماغ

الأحماض الدهنية في زيت جوز الهند يمكن أن تعزز وظيفة الدماغ خصوصاً لدى مرضى الزهايمر لأنّ هذا المرض مرتبط بانخفاض القدرة على استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة في أجزاء معينة من الدماغ.

يحتوي على الأحماض الدهنية ذات الخصائص الطبية

يعتبر زيت جوز الهند من أغنى مصادر الدهون المشبعة المعروفة للإنسان وغير مؤذية خلافاً لما يعتقد البعض، ولها تأثير علاجي على اضطرابات الدماغ مثل الصرع ومرض الزهايمر.

يحسن من مستويات الكولسترول في الدم

زيت جوز الهند يمكن أن يحسن من مستويات الكولسترول في الدم، وربما خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

يقتل البكتيريا

يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك الذي يقتل البكتيريا والفيروسات والفطريات، مما يساعد على درء العدوى والهروب من مسببات الأمراض. كما أنّه يحتوي على حمض الـmonolaurin الذي يقتل مسببات الأمراض الضارة مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات.

يحارب الجوع

يحارب حليب جوز الهند الجوع، ويجعلك تأكلين أقل، وهذا الأمر مرتبط بقدرته على طريقة تفاعله مع الأحماض الدهنية في جسمك، ومادة الكيتون التي يمكن أن يكون لها تأثير شهية الحد.