افضل انواع العسل في السوبر ماركت هو ما اختارت ياسمينة ان تعرفك عليه لتتمكني من معرفة ما يمكن أن تختاري لتتمتعي بفوائده الصحية الكثيرة وتجعليه الخيار المثالي لك.
غالباً ما تعتمدين على العسل في خلطات العناية بالبشرة التي تستعملينها، الا ان العسل يمتلك الكثير من الفوائد الصحية، لذلك اخترنا ان نعرفك عليها وعلى أفضل أنواعه.
انواع العسل في السوبرماركت:
- عسل السدر: هو من اجود وافخر أنواع العسل التي يمكنك أن تختاريها، يتميز برائحته الذكية ولونه الذي يميل إلى البني الغامق. ثمنه مرتفع نظراً إلى ندرة وجوده.
- عسل الحمضيات: يطلق على هذا العسل ايضاً اسم عسل الموالح، وهو الذي يستخرج من أشجار البرتقال واليوسفي والليمون وغيرها من أشجار الحمضيات. يتميز بلونه الابيض الصافي وهو يستعمل عادة لعلاج نزلات البرد.
- عسل البرسيم: هو العسل الذي يستخرج من نبتة البرسيم ولونه يميل إلى اللون الأصفر. يحتوي على مواد فعالة تساعد في تحسين صحتك وعلاج الآلام التي تعانين منها، كذلك فعال لعلاج مشاكل القولون.
- عسل دوار الشمس: هذا العسل يتم استخراجه من زهرة دوار الشمس، ولونه غالباً ما يميل إلى اللون العنبري مع رائحة خفيفة ومذاق لاذع. يحتوي على نسبة عالية من الحديد والفوسفور، وهو الخيار المثالي للتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم وتخفيض مستويات الكوليسترول في الدم.
فوائد العسل الصحية:
- يساعد في علاج المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي كما أن فعال للتخلص من قرحة المعدة.
- يعالج التهابات الكبد المزمنة، كما وانه يحميك من حصى المرارة.
- مفيد لمرضى الأنيميا، اذا يعمل على رفع مستويات الهيموجلوبين في الدم ويحميك من فقر الدم.
- يعمل على تعزيز مناعة الجسم ويحميك من الفيروسات والبكتيريا.
- كذلك، فان تناول ملعقة من العسل على الريق يساعد على مد جسمك بالطاقة التي يحتاج اليها طوال اليوم.
هذه هي اذاً أفضل أنواع العسل التي يمكنك أن تحصلي عليها، وتعرفي ايضاً على كيفية تقوية جهاز المناعة بالعسل.
