يعتبر التخلص من السيلوليت من أكثر الأمور التي تبحث عنها المرأة للحصول على إطلالة وبشرة جسم خالية من الشوائب، ومن هنا سنعرفك على أسباب وكيفية التخلص منه.
السيلوليت هو عبارة عن تكتلات جلدية تظهر بشكل عام على الجلد وبشكل خاص على الأفخاد والأرداف وتسبب الإحراج للنساء، وفي هذا المقال سنعرفك على أهم أسباب ظهورها وكيفية التخلص منها.
اسباب السيلوليت
تتعدد أسباب ظهور السيلوليت ومن أهمها:
- التاريخ العائلي.
- فقد مادة الكولاجين.
- حصول ضعف في الدورة الدموية.
- التقدم في العمر.
- التهاب الأنسجة.
- زيادة الأنسجة الدهنية بسبب زيادة الوزن.
- ترقق طبقة الجلد الخارجية.
التخلص من السيلوليت
أما الطرق التي تساعد بالتخلص من هذه المشكلة فإليك:
- ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في العضلات والتخلص من التكتلات الموجودة تحت الجلد.
- اتباع نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات.
- خسارة الوزن الزائد والحرص على ممارسة التمارين بعدها لمنع ترهل الجلد.
- تجنب التدخين لأن هذه العادة تسبب في ترهل الجلد وظهور السيلوليت.
- تدليك مناطق السيلوليت كل يوم بقوة أثناء الإستحمام.
- استخدام الكريمات الغنية بالمستخلصات النباتية.
- القيام بعلاج الموصات الصوتية التي يجريها الطبيب المختص في العيادة.
هذه هي اذاً أهم طرق للتخلص من السيلوليت، إكتشفي طريقة إزالة السيلوليت بالمكنسة الكهربائية.