إن الحصول على الجسم رشيق ومتناسق يتطلّب الكثير من الجهد والتضحية، فالسلوك الحياتي الذي يفرضه هذا الهدف يترافق مع أنظمة غذائية قاسية وعادات يومية صارمة.
وأمام هذ التحدي، يختار العديد من الاشخاص خوض هذه المغامرة الصعبة والوصول نهايةً الى النتائج المطلوبة. وفي المقابل يسعى آخرون وراء الحلم نفسه وانما بطرق أسهل وأسرع. وهذه الطرق تعتمد غالباً على الحيل الطبيعية لسخارة الوزن والمكونات المنزلية الحارقة للدهون.
وفي ما يلي تقدّم لك ياسمينة الوصفة المغربية التي تقضي على البطن ودهون المعدة خلال فترة لا تتعدى الاسبوع. كل ما عليك فعله هو اتباع الخطوات التالية:
المكونات:
- معلقة كبيرة من عشبة اكليل الجبل المطحون
- ملعقة كبيرة من الزعتر
- ملعقة كبيرة من النعناع المجفف والمطحون
- نصف ملعقة من الزنجبيل المبروش
طريقة التحضير
- ضعي اناء معدني على الناء واغلي كوب من الماء بداخله
- عند الغليان أضيفي الاعشاب المذكروة أعلاه واتركيها تغلي جيداً مع الماء لمدة 20 دقيقى تقريباً
- صفي الخليط واستهلكي المشروب يومياً قبل ساعة من تناول وجية الفطور واحصلي على النتائج المنظرة خلال أسبوع
اقرئي المزيد: بتمرينين بسيطين ومكوّن سحري على الفطور تغيّرت حياتها… هكذا خسرت 40 كغ خلال أشهر!
