تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد هو ما يمكن ان تبحثي عنه، وياسمينة اختارت ان تكشفه لك لتتمكني من استعادة صحتك وتتابعي روتينك اليومي كالمعتاد.
امراض الكبد الاكثر شيوعاً هو ما سبق وكشفناه لك في مقالات سابقة، وقد اخترنا اليوم ان نعرفك على طريقة تنظيف الكبد من السموم بمشروبات فعالة.
مشروب البقدونس:
البقدونس من المكونات الفعالة في مجال العناية بصحتك، ويمكن استعمال لتنظيف الكبد والتخلص من التهاباته.
- خذي بضعة اوراق من البقدونس وضعيها في كوب من الماء.
- ضعي المزيج على نار هادئة.
- اتركيه يغلي لبضع دقائق ثم قومي بتصفيته.
- اشربي هذا المزيج على الريق.
عصير التفاح:
عصير التفاح يمتلك فوائد صحية كثيرة، ويمكن ان يكون الخيار المثالي من اجل التخلص من السموم في الجسم والكبد. لذلك، ننصحك بشرب كوبين من عصير التفاح في اليوم لمدة اسبوع.
مشروب النعناع:
النعناع مكون فعال للتخلص من سموم الجسم وتنظيف الكبد من الاوساخ التي يمكن ان تتسبب لك بمشاكل صحية وتؤدي الى معاناتك من التهابات في الكبد. لذلك، ضعي في كوب من الماء بضعة اوراق من النعناع.وضعيها على نار هادئة ثم قومي بتصفية المزيج واشربيه صباحاً على الريق.
عصير الشمندر:
الشمندر خيار مثالي من اجل التخلص من المشاكل الصحية التي يمكن ان تعاني منها. لذلك، قومي بتقطيع حبة من الشمندر وضعيها في القليل من الماء واتركيه يغلي لبضع دقائق. بعدها قومي بتصفية الماء واشربيه يومياً على الريق.
هذه هي اذاً افضل مشروبات لتساعدك على التخلص من مشاكل الكبد في يوم واحد، وتعرفي ايضاً على اعراض امراض الكبد الاولية.
