تكثر الحلول الغريبة لعلاج الحازوقة سريعاً، ياسمينة ستكشف لك أهمها وأكثرها فعالية لتتمكني من إيقافها والتخلص من الإحراج الذي تسببه لك لاسيما إن راودتك في المجتمع. واكتشفي المزيد عنأضرار إخافة الشخص المصاب بالحازوقة للتخلص منها
يحصل أن تكوني في مناسبة معينة حيث تقضين الوقت مع الأصدقاء لتشعري فجأة بالحازوقة كضيف ثقيل جداً على الجلسة، لتسبب الإحرج وتمنعك من التكلم. من هنا ستكشف لك ياسمينة الأسباب المؤدية اليها بالإضافة الى أغرب الطرق وأسرعها لعلاجها.
أسباب الحازوقة
- تناول الأطعمة الحارة والتي تحتوي الكثير من البهارات ما يؤثر على العصب المسؤول عن الحازوقة والذي يأتي الى جانب المريء.
- تناول الطعام بسرعة يساهم في إدخال الهواء بكميات كبيرة الى الأمعاء ليضغط بذلك على العصب المسؤول عن هذه الحالة. وفي المناسبة اليك من ياسمينةأخطر التصرفات التي تقومين بها بعد تناول الطعام
- تناول كمية أكبر من المعتاد ما يساهم في توسع المعدة وبالتالي الإصابة بالحازوقة.
- تراكم الغازات في المعدة يسبب أيضاً في انتفاخها وتوسّعها لتصابي بالحازوقة.
- تناول المشروبات الغازية الباردة جداً يؤدي أيضاً الى توسع المعدة والإصابة بالحازوقة.
- تناول العلكة وأنت جائعة يساهم في إدخال الهواء والغازات الى المعدة ما يؤدي بالتالي الى الحازوقة أيضاً.
- شرب مشروب بارد جداً بعد الإنتهاء من آخر ساخن، وهذا لا يسبب لك فقط لماعية الأسنان بل أيضاً الحازوقة.
طرق التخلص من الحازوقة
- من خلال زيادة ثاني أوكسيد الكربون في الدماء، وذلك عبر حبس أنفاسك لـ 20 ثانية ولعدة مرات حتى تزول, أو من خلال الإستعانة بكيس ورقي والتنفس داخله شرط عدم ادخاله في رأس.
- إسحبي لسانك نحو الخارج لعدة ثوان حتى تتنفسي بشكل أبطأ ما يساعدك كثيراً على التخلص منها في وقت قليل.
- إشربي المياه الباردة ببطء شديد أو ضعي قطعة من الثلج على لسانك ودعيها تذورب.
- ضمي ركبتيك الى مستوى صدرك وابقي على هذه الوضعية لدقيقة إن أمكن.
وأخيراً، تابعي المزيد مع ياسمينة عنأهم ما عليك معرفته أيضاً عن الحازوقة.
