مهما كان الشعور الذي ينتابكِ بعد العطسة، إلّا توقيتها السيء قد يحوّلها من ظاهرة طبيعيّة إلى حالة تتسبّب لك بالإحراح التام. في هذا السياق نأتيك ببعض الحلول البسيطة والسهلة التي توفّر عنكِ العناء وتخلّصكِ من العطسة بسرعة فائقة:
للمزيد: عطستكِ تكشف مزايا شخصيتكِ
الضغط على الأذنين: وكأنّكِ تمسكين قرط الأذنين الذي تضعينه، قومي بتدليك أسفل أذنيكِ بشكل لطيف وذلك في حركات دائرية للتخلص من أي شعور بالعطسة على الفور.
تقنية الدغدغة: دغدغي نفسكِ من خلال تحريك لسانكِ وتمريره على منطقة سقف الحلق في حال شعرت بإقتراب العطسة.
الإمساك ما بين الحاجبين: كما وإن كنتِ تريدين التخلّص من الصداع، امسكي المنطقة التي تقع ما بين الحاجبين بحزم ودلكيها للتوقف على العطس.
إستعمال اللسان: بواسطة لسانكِ، إضغطي على المنطقة الداخلية من لثّة أسنانكِ العلويّة وذلك في الوسط، لتلحظي زوال الشعور بالعطسة.
قرص الشفة العلويّة: قومي بقرص شفتكِ العلوية ورفعها بشكل جانبي بواسطة الإبهام والسبابة للتخلص من العطسة فوراً.
للمزيد: أسباب الحازوقة وكيفية علاجها!
