خسرت 20 كغ من وزنها وقضت على مشاكل بشرتها خلال 5 أشهر!

خسرت 20 كغ من وزنها وقضت على مشاكل بشرتها خلال 5 أشهر!

بالتوازي مع مشكلة الوزن الزائد والسمنة، عانت الأميركية ساندي نيلسون من البشرة الدهنية، حب الشباب، الكلف والهالات السوداء. وعاشت حالة من الاكتئاب واليأس، نظراً لفشل الموضة من جهة والتجميل من جهة أخرى في التخفيف من وطأة معاناتها.

ias

يوم كانت تزور احدى الصديقات المقرّبات في المنزل، نصحتها الوالدة التي تتبع حمية غذائية صحية أن تلجأ الى المواد الطبيعية بهدف استعادة شكلها الانثوي الجذّاب.

على الاثر، بدأت ساندي بتحضير مشروب طبيعية عرّفتها عليه تلك السيدة، وهو يتألف من الخس، السبانخ، الماء، الكرفس، الزنجبيل، التفاح، الموز والليمون.

هذه المكوّنات الغنيّة بالالياف والفيتامينات ساهمت في إعادة التوازن الى البشرة، أي أنها خففت نسبة الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة الأمر الذي انعكس إيجاباً على حال البثور. كما أنها لعبت دوراً في تفتيح لون البشرة وتزويدها بالحيوية والرطوبة اللازمة لاطلالة شبابية لافتة.

من ناحية أخرى، لعب هذا المشروب دوراً إيجابياً في خسارة الوزن وحرق الدهون، وتمكنت ساندي من خسارة 20 كغ بعدما خلال خمسة أشهر بعدما وصلت الى التسعين كيلوغراماً.

أما بالنسبة لمقادير هذه الوصفة:

  • كوب ونصف من الماء
  • كوب ونصف من الهس المقطّع
  • 7 أكواب من السبانخ المقطعة والنظيفة
  • كوب ونصف من الكرفس
  • ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المبشور
  • حبة من التفاح
  • حبة من الموز
  • ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون

اقرئي المزيد: قضت على الهالات السوداء والجيوب المنتفخة في ليلة واحدة بالألوفيرا والبابونج!

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية