يشتهر الرمان بفوائده الجمالية الكثيرة، سواء للبشرة كونه يساعد على منحها النضارة والصفاء المطلوب، من خلال دوره في ازالة الشوائب والعيوب، وتقليص التجاعيد ولا سيما الخطوط الرفيعة لمقاومة علامات التقدم في السن واثار الشيخوخة نظراً لما يحتويه من مادة الكولاجين التي تعتبر مهمة للبشرة. هذا وتساعد بذور الرمان ايضاً على منح المرأة بشرة ناعمة ورطبة وتحميها من اشعة الشمس الضارة والحروق الطفيفة. بالاضافة الى ذلك فإن فوائد الرمان تمتد ايضاً الى قشره الذي يعمل على حلّ ابرز مشاكل البشرة الدهنية.
هذا وللرمان ايضاً فوائد للشعر كثيرة، فهو يعالج مشاكل فروة الرأس والقشرة والتساقط والجفاف وما الى هنالك، لكن الاهم من هذا كلّه هو فوائد الرمان الصحية التي تحوله الى اكثر الفواكه التي تعالج مشاكل الصحة. لذا ستعرفك ياسمينة في هذا المقال على خصائص الرمان وفوائده الصحية الكثيرة.
ان الرمان يعدّ من الفواكه اللذيذة والتي تتمتع بشكلا جميلاً لتزيين مختلف الاطعمة وانواع السلطات، لكنه يعتبر بشكل اساسي مهماً للجسم فهو يمدّه بالطاقة وبحاجته للفيتامينات والكالسيوم والحديد والمعادن والبوتاسيوم والالياف، ما يجعله مقاوماً لامراض كثيرة منها القلب، والتخفيف من حدة مرض السكري نظراً لما يحتويه من الالياف.
هذا ويعمل الرمان على تقوية جهاز المناعة ويحمي العظام والمفاصل، والكلى والكبد وغيرها. في حين اثبتت بعض الدراسات ان شرب عصير الرمان يحافظ على شرايين الرقبة من تراكم الدهون، كما يحسن بدوره من تدفق الدم الى القلب. هذا ويقلل عصير الرمان ايضاً من تنشيط المواد المسرطنة ويحمي الخلايا.
اقرأي المزيد: اخسري الكيلوغرامات الزائدة مع رجيم الشوربه الحارقه للدهون
