من أجل العناية بالبشرة في الصيف بخطوات أساسية لم تعلمي بها من قبل ياسمينة ستكشفها لك حتى تحافظي على بشرة نضرة ونظيفة خالية تماماً من الشوائب.واكتشفي مع ياسمنية أيضاً خلطة صينية رائعة لشد البشرة والحفاظ على شبابها
فئة كبيرة من النساء تكتفين في فصل الصيف باعتماد واقي الشمس ويعتبرنه الخطوة الوحيدة الأساسية لحماية بشرتهن من الأشعة من هذا الفصل الذي يأتي قاسيا على الجلد، لكن ياسمينة ستكشف لك اليوم خطوات أخرى أساسية لم تعلمي بمدى أهميتها من قبل، فاستفيدي منها.
العناية بالبشرة في الصيف بخطوات أساسية
- تقشير الوجه والجسم أمر أساسي ولمرتين في الأسبوع: إحرصي على تقشير بشرة وجهك وجسمك لمرتين في الأسبوع لأن الحرارة العالية والإفرازات الدهنية تكثر في الصيف وتسد المسام ما يؤدي الى تراكم الرؤوس السوداء في الوجه والبثور ، كما ظهور البقع الداكنة في الجسم والجفاف الحاد. لذلك استعيني بخلطة البن والسكر مع القليل من أي زيت طبيعي، قشري به بشرة وجهك وجسمك لمرتين في الأسبوع ولا تنسي أن تطبقي المرطب فور الإنتهاء وبذلك ستحافظين على بشرة مثالية ومتجددة طوال الصيف. واليك المزيد عن فوائد السكر والملح لتقشير الوجه
- ترطيب البشرة طوال اليوم بخلطة سائلة وطبيعية: مهما كانت نوع بشرة وجهك احرصي على ترطيبها طوال اليوم لأن البشرة الجافة يشتد جفافها في الصيف من دون ترطيب والدهنية تتضاعف إفرازاتها الزيتية. لذلك، إصنعي مرطب سائل مؤلف من كون من ماء الورد، أوراق النعنع، شرائح الخيار المقطعة، ملعقة كبيرة من عصير الليمون. احتفظي بالمزيج في الثلاجة ورشي منه طوال اليوم على بشرتك لتبقى منتعشة ومرطبة. تنصحك ياسمينة بوضعه ايضاً في حقيبة اليد والاستعانة به خارج المنزل.
- تطبيق قناع الفراولة لمرة في الأسبوع : استعيني بقناع الفراولة لمرة في الأسبوع وطبقيه على بشرة وجهك، فهذه الفاكهة مثالية لتبييض الوجه تجديد خلاياها وتنقيتها من البقع الداكنة والكلف والهالات السوداء. إستعيني بحبتين من الفراولة ، قسيها الى شرائح ودلكي بها بشرة وجهك لدقيقتين على الأقل وانتظري لـ 15 أو 20 دقيقة قبل غسل وجهك بالمياه الباردة وترطيبها.
- تناول الفاكهة والخضار الموسمية الغنية بالمياه: عليك أن تعلمي جيداً أن الترطيب الخارجي وحده لا يكفي للحفاظ على بشرة لينة ومرطبة، لذلك والى جانب شرب ليترين من المياه يومياً، تنصحك ياسمينة بالإكثار من تناول جميع الخضار الورقية الخضراء الى جانب الفاكهة الموسمية الغنية بالمياه والفيتامينات والمعادن التي تلين البشرة تغذيها وتعزز تجدد خلاياها.
وأخيراً، استعيني بهذه النصائح الى جانب واقي الشمس يومياً وتألقي ببشرة مثالية ولينة يدوم شبابها لأطول فترة ممكنة فتبقي دائماً متألقة بإطلالة مشرقة تليق بك.وفي المناسبة اليك كيف تصنعين كريم واقي الشمس في المنزل
