زيت الزيتون رائعة من روائع الطبيعة! إكتشفي بنفسك! بينما أظهرت الدراسات أنّ الوجبات الغذائية التي تحتوي على كمّية كبيرة من الدهون تزيد من مخاطر أمراض السرطان والسكري، يبدو أنّ نوع الدهون زيت الزيتون رائعة من روائع الطبيعة! إكتشفي بنفسك!
بينما أظهرت الدراسات أنّ الوجبات الغذائية التي تحتوي على كمّية كبيرة من الدهون تزيد من مخاطر أمراض السرطان والسكري، يبدو أنّ نوع الدهون وليس الكميّة هو العامل الذي يزيد أو يخفّف من هذه المخاطر. فلقد أظهرت الدراسات الحديثة أنّ نوع الدهون الموجود في زيت الزيتون يحمي من هذه الأمراض المزمنة! لذا لا تخافي من إدخال هذا الزيت الرائع في حميتك الغذائية اليومية، فقد تزيد حمايته الى معدل 50 بالمئة.