5 طرق لعلاج ألم المعدة في المنزل

الزنجبيل

طرق من أجل علاج الم المعدة في المنزل

إليك هذه المكونات والخلطات التي ستساعد على علاج ألم المعدة، شرط أن تتنبهي أنّه في استمر الوجع الألم عليك أن تتوجهي إلى الطبيب فوراً. وأولها الزنجبيل وهو مضاد طبيعي للالتهابات ويمكن استخدامه من خلال غليه مع الماء وشربه.

ias

النعناع

فوائد الزنجبيل للجسم واضطراب المعدة

يعتبر النعناع من أبرز وأهم المكونات التي تساعد على التخلص من ألم المعدة لأنّه يسكن الألام. ويمكن استخدامه بعدة طرق: إما غليه مع الماء وشربه أو ببساطة تناول بعضاً من أوراقه أو تناول حلويات تحتوي عليه.

خل التفاح

فوائد الزنجبيل للجسم واضطراب المعدة

لمعالجة ألم المعدة يمكنك تناول ملعقة من خل التفاح لتهدئة المعدة وإن كنت لا تتقبلينه، كل ما عليك فعله هو إضافة الماء إليه أو بعض العسل ما يخفف من حدته ومن مذاقه.

الألياف البسيطة

طرق من أجل علاج الم المعدة في المنزل

الأطعمة التي تحتوي على الألياف البسيطة كالموز والرز والخبز تساعد المعدة في عملية الهضم وتخفف من آلامها شرط أن لا تضاف إليها البهارات.

قطعة قماش ساخنة

طرق من أجل علاج الم المعدة في المنزل

ومن الطرق التقليدية لتخفيف آلام المعدة استخدام قطعة قماش ساخنة ووضعها على مكان الألمك لتخفيف منه، وتنبهي إلى عدم تركها طويلاً لأنّها تبرد وقد تضر ببشرتك.

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية