تعد فاكهة البرتقال من ألذ الفاكهات على الإطلاق وذلك منذ أقدم العصور. ولا تقتصر أهميتها على طعمها اللذيذ إنما على فوائدها الجمة، فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات ك "ج" و "أ" و "ب" و"ه"، كما تحتوي على الكالسيوم والماغنيزيوم والبوتاسيوم والفوسفور. لذلك قيل في هذه الفاكهة " لا وجود للصحة والسلامة في مكان لا وجود للبرتقال فيه…" ومن بعض فوائده: – ينقي الدم. -يزيل الحمى ويفيد في أمراض التيفوئيد. -يفيد في حالات الزكام ويطرد البلغم. -يدر وينظف الكلية والمثانة. -يلين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها. -يساعد على إلتئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية. -يقوي الأعصاب والقلب. -يقوي العظام والأظافر والشعر والأسنان ويقلل من نسبة الكولسترول السيء. -يفيد في أورام المفاصل والنقرس والروماتيزم وتصلب الشرايين. ملاحظة: من المستحسن إضافة البرتقال الى غذاء الرضع والأطفال، فتضاف من عصيره ملعقة قهوة لكل زجاجة رضاعة، لأن من شأن هذا العصير تسهيل الهضم وزيادة قوة الحليب الغذائية.
