ابرز فوائد القسط الهندي لاحتباس الدوره

فوائد القسط الهندي لاحتباس الدوره

ان فوائد القسط الهندي لاحتباس الدوره هي من الامور التي من الضروري ان تتعرفي عليها من اجل نزول الدورة بسرعة. لذلك، تعرفي عليها مع "ياسمينة".

ias

1- فوائد القسط الهندي لاحتباس الدوره:

  1. يساعد القسط الهندي على التخلص من الألم الذي تعانين منه نتيجة الدورة الشهرية.
  2. يساعدك القسط الهندي على تنظيم موعد نزول الدورة الشهرية.
  3. يساعد على تحفيز تدفق الدم في الجسم وبالتالي يساعد على نزول الدورة بشكل اسرع وبالتالي لا ينصح بتناوله اثناء الدورة الشهرية.

2- خلطات القسط الهندي لعلاج احتباس الدورة الشهرية:

  1. في كوب من الماء المغلي قومي بوضع ملعقتين من القسط الهندي المطحون.
  2. اتركي المزيج يرتاح لبضع دقائق ثم قومي بتصفيته.
  3. اشربي المزيج مرتين في اليوم قبل موعد الدورة الشهرية. يمكنك ايضاً ان تضيفي القليل من العسل الى المشروب، نظراً الى فوائد العسل الكثيرة على صحتك.

إذاً، هذه هي فوائد القسط الهندي وتأثيره على دورتك الشهرية، ويمكنك ايضاً ان تحرصي على تناول بعض المشروبات الاخري التي تساعد على انتظام الدورة.

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية