فوائد اوراق الزيتون الصحية كثيرة ومتعددة وان كنت تتساءلين عن هذه الفوائد ف"ياسمنية" ستعرفك على اهمها لتتمكني من الاستفادة منها لتحافظي على صحتك.
فوائد اوراق الزيتون
حدثناك سابقاً عن فوائد مغلي اوراق الزيتون للتخلص من الدهون، والآن سنحدثك عن فوائد هذه الأوراق الصحية وعلى قدرتها في حل العديد من المشاكل الصحية، ومن اهم هذه الفوائد نذكر لك:
- تكافح السرطان: اكدت الكثير من الدراسات ان اوراق الزيتون تلعب دور كبير في الحد من مرض السرطان وعلاجه، فهي تحتوي على خصائص مضادة للسرطان تعمل على ابطاء نمو الأورام السرطانية.
- تحسن عملية الهضم: اثبتت العديد من الدراسات ايضاً على قدرة اوراق الزيتون على تحسين عملية الهضم والتخفيف من الغازات والانتفاخات والتخلص من الإسهال.
- تحسن وظائف الدماغ: تساعد في علاج الامراض العصبية وتعمل على المساعدة في التعافي من السكتات الدماغية.
- تسكن الآلام: اشارت العديد من الأبحاث ان اوراق الزيتون يمكنها المساعدة في تسكين جميع الآلام، فهي تعتبر كبديل للمسكنات ومنهم المورفين.
- تحافظ على البشرة: تدخل اوراق الويتون في الكثير من الخلطات الطبيعية التي تساهم في الحفاظ على صحة البشرة، فهي تعمل على التخفيف من علامات الشيخوخة والتقدم في السن.
- تنظم السكر في الدم: تعمل اوراق الزيتون على زيادة الاسولين في الدم مما يساعد بالتالي في تنظيم مستويات السكر في الدم.
- تعالج التهابات الكبد: لهذه الأوراق تأثير قوي في معالجة التهابات الكبد، وهي تعمل ايضاً على زيادة نشاط المواد المضادة للأكسدة.
فوائد اخرى لأوراق الزيتون
هناك فوائد اخرى كثيرة لأوراق الزيتون منها:
- تقضي على الجراثيم والفطريات.
- تعزز صحة جهاز المناعة.
- تساعد في معالجة التسمم الغذائي.
- تخفض درجة حرارة الجسم.
- تقلل من نسبة الكلسترول الضار في الدم.
- تحافظ على صحة الشعر وتزيد من لمعانه.
هذه هي اذاً اهم فوائد اوراق الزيتون الصحية والغير صحية، اليك فوائد اوراق الجوافة للكحة.
