إن كنت تتساءلين بشأن فوائد حبوب الحديد للشعر وكيف تساعدك على تقوية بصيلاته وتحفيز نموّها، ياسمينة اختارت أن تكشفها لك لتتمكني من التمتع بشعرٍ صحي وساحر.
تكثر الطرق التي يمكنك الاعتماد عليها للعناية بالشعر، لكن المعاناة من نقص الحديد يمكن أن تضرّ بشعرك، ولذا، قد تُضطرين إلى تناول حبوب الحديد التي سنكشف لك فوائدها.
دواعي تناول حبوب الحديد
لا ننصحك بتناول حبوب الحديد من دون استشارة الطبيب، لأنه في حال لم تكوني تعانين من نقص في الحديد فهذا يمكن أن يؤثر بطريقة سلبية على صحتك. لذلك، لا تتناوليها إلا إذا كنت تعانين من:
- فقر في الدم
- غزارة الدم خلال الدورة الشهرية
- اتباع حمية غذائية نباتية
- مشاكل وخلل في الهرمونات تؤثر في صحة الشعر.
فوائد الحديد على الشعر
لحبوب الحديد الكثير من الفوائد على الشعر وهي:
- تعمل على تحفيز الدورة الدموية لتحسن صحة فروة الرأس.
- تساعد على تقوية بصيلات الشعر.
- تحفّز نمو الشعر والتمتع بشعر طويل.
- تكثيف الشعر
- التخلص من مشكلة تساقطه
لا تهملي التعرف على أعراض نقص الحديد على الشعر.
