إن كنت تتساءلين ما هي فوائد شرب الشاي الاخضر للبشرة فتعرفي مع ياسمينة في المقال الآتي على أهم هذه الفوائد وعلى فوائد الشاي الأخضر للصحة بشكل عام.
من المعروف أن الشاي الأخضر يُعتبر من المشروبات التي تقوي المناعة وتقتل الفيروسات، ولكن هذا لا يعني أن تأثيرها على البشرة لا يوازي تأثيرها على الصحة! تابعي معنا لتكتشفي كيف يمكن لشرب الشاي الأخضر أن يكون مفيد لبشرتك.
فوائد شرب الشاي الاخضر للبشرة
لا يُعتبر الشاي الأخضر من المشروبات التي تؤذي بشرتك، بل على العكس تماماً، فهو يملك فوائد عدة ومنها:
- بفضل إحتوائه على خصائص مضادة للإلتهاب والجراثيم، يُعتبر الشاي الأخضر من اهم العلاجات الطبيعية التي تساعد بالتخلص من حب الشباب وآثاره.
- يحتوي الشاي الأخضر أيضاً على التانين الذي يُقلص مسامات البشرة ويساعد في تنظيم إنتاج الزيت في البشرة الأمر الذي يجعله مناسباً لصاحبات البشرة الدهنية.
- أشارت الدراسات أن الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة والتقليل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
فوائد شرب الشاي الأخضر للصحة
ينصح العديد من الأطباء بشرب الشاي الأخضر مع الحرص على عدم الإفراط منه وهذا لأنه يفيد الصحة على النحو الآتي:
- يساعد الشاي الأحضر في تثبيت مستوى الكوليسترول في الدم.
- يُخفف من نسبة الإصابة بالأمراض المُزمنة ومنها مرض السرطان.
- يساهم في تحسين وظائف الدماغ ويُقلل من أوجاع العضلات والمفاصل.
- يساهم بالتخفيف من رائحة الفم الكريهة.
- يُعبد خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني أمراض القلب والأوعية الدموية.
وأخيراً، إكتشفي ما هي افضل انواع الشاي الاخضر لجسم رشيق وخصر نحيف!