هل تعانين من مشكلة تجمع الدهون في منطقة البطن لديك ما يجعلك تعانين الأمرين حين تقررين ارتداء الملابس أو ينعكس سلباً على ثقتك بنفسك ومعنوياتك؟
فإذا كنت تعبت من اتباع حميات غذائية قاسية وقاهرة وممارسة التمارين الرياضية الصعبة، تقدم لك ياسمينة في ما يلي حلاً سهلاً وفعالاً يمكنك الاعتماد عليه، خصوصاً أن يمكنك خسارة الوزن الزائد من خلاله خلال فترة الليل والنوم من دون ي مجهود إضافي.
فيكفي أن تحاولي تطبيق حيلة الأحزمة التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل القرفة أو الملفوف.
إذ يتوجب عليك، يا عزيزتي، مزج ملعقتيّ طعام من الملح الخشن مع 4 إلى 5 ملاعق وسط من القرفة وملعقتي طعام من زيت الزيتون وكوب ونصف من الماء المغلي.
ثم إنقعي ضمادة طبية بطول يناسب محيط خصرك بالمزيج لمدة 5 إلى 10 دقائق وقومي بلفّ الضمادة حول بطنك وخصرك. ولا تنسي أن تغلفي الضمادة بعد ذلك بنايلون مخصّص لحفظ الأطعمة.
واحرصي على تطبيق هذه الوصفة قبل الخلود الى النوم واتركي الحزام لمدّة ليلة كاملة على أن تنزعيه في الصباح ثم ضعي مكانه كريماً مرطباً.
وتأكدي من انك ستلاحظين الفرق الكبير بعد فترة من الاستخدام.
اقرئي المزيد:لماذا تأكلين كثيراً أحياناً؟ إليك الجواب
