إن كنت تودين معرفة ما هو قياس الخصر المثالي للفتاة فتعرفي مع ياسمينة في هذا المقال على هذا الموضوع وإكتشفي قياسات الجسم المثالية.
تحب الكثير من النساء ان تملك الخصير النحيف والجسم الممشوق والنحيف الذي يبرز جمالهن وجاذبيتهن، فإن كنت لا تعرفين عن قياس الخصر المثالي للفتاة، تابعي معنا في هذا المقال!
قياس الخصر المثالي للفتاة
تقول الدراسات أن لصحة أفضل، يجب الا يتعدى الـ24 انشاً او 60 سنتيمتراً، وفي حال تخطيت هذا الرقم، قد ترغبين بمراجعة الطبيب لإستشارته حول هذا الموضوع والقيام بطرق لتنحيفه بما فيها فقدان الوزن. تجدر الإشارة أن تشير الدراسات أن خصر المرأة يدل على صحة جسمها وعلى خصوبتها وقدرتها على الإنجاب وأن الخصر النحيف هو من أكثر الأمور التي تجذب الرجل بالمرأة.
أما عن قياسات الجسم المثالية الأخرى، فهذا يختلف حسب معايير معنية منها الوزن والطول ومن الصعب تحديده بسبب هذه الإخالافات، ولكن الكثير من خبراء الموضة حددو قياسات الجسم المثالية والتي هي:
- الصدر: يجب أن يكون قياس الصدر حوالي 36 إنش.
- الأرداف: يعتبر مشابه أيضاً لقياس الصدر أي 36 إنش.
طرق تنحيف الخصر
أما اذا كنت تريدين الحصول على خصر نحيف، ننصحك بإعتماد هذه الطرق:
- اتباع نظام غذائي صحي وسليم بعيد عن الأطعمة الغني بالدهون والسكريات.
- ممارسة التمارين الرياضية أكثر من مرة في الأسبوع.
- الإكثار من شرب الماء للتقليل من الشعور بالجوع.
- ارتداء الملابس المناسبة التي تظهر الخصر أنحف وأجمل.
بعد ان تعرفت على قياس الخصر والجسم المثالي، إكتشفي المشروب الطبيعي الذي ينحف خصرك بأقل من أسبوع!