تتساءل العديد من النساء كم عدد أيام التبويض بالضبط، وفي هذا المقال إختارت ياسمينة أن تعرفك على متى تكون هذه الفترة عدد أيامها وتكشف لك عن أعراضها.
من المتعارف عليه أن الإباضة أو فترة التبويض هي فترة طبيعية تمر بها كل النساء وهي جزء لا يتجزء من الدورة الشهرية تحدث عند خروج البويضة الناضجة من المبيض لكي تتجه الى أسفل المبيض حيث يتم تخصيبها. ومن الطبيعي أن تتساءل المرأة متى وكم عدد أيام التبويض اذا كانت تُخطط للحمل.
كم عدد أيام التبويض بالضبط
في مُنتصف الدورة الشهرية، يُطلق المبيض بويضة التي تبقى قابلة للإخصاب لمدة يوم أو يومين، وبحسب العديد من الدراسات والأطباء، تحدث الإباضة قبل حوالي 14 يوم من بدء الدورة الشهرية. وفي حال كانت دورتك الشهرية مُنتظمة أي 28 يوم، تكون الإباضة في اليوم 14 تقريباً وتكون الأيام الأكصر خصوبة لديك هي 12، 13، و 14.
أما في حال عدم إنتظام الدورة الشهرية وكان متوسطها 35 يوم، فقد تحدث الإباضة في اليوم الـ 21 وتكون أيام الأكثر خصوبة هي 19، 20 و 21. وتجدر الإشارة أنه عند نضوج البويضة وإستعدادها للإطلاق، يُفرز الجسم هرمون يحثها على الخروج من المبيض ويحدث التبويض خلال 28 الى 36 ساعة بعد هذه العملية.
أعراض التبويض
في ما يلي الأعراض والعلامات التي تدل على حصول التبويض:
- إرتفاع حرارة الجسم.
- الشهية المُفرطة.
- ظهور القليل من بقع الدم.
- ألم أسفل البطن والظهر.
- زيادة الرغبة الجنسية.
بعد ان تعرفت على عدد أيام التبويض وأعراضه، فهل تعرفين ما هي أسباب الشعور بالألم أسفل البطن بعد التبويض؟
