توسّع استعمال نبتة الألوفيرا في الآونة الأخيرة، ودخل استخدامها في عدّة مجالات، منها الطبية، العلاجية الجمالية وحتى الغذائية. وقد تم القاء الضوء حديثاً على أهميتها في تنظيف الجسم وإزالة السموم منه، إضافة الى دورها في انقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة.
فما من طريقة لاستعمال الألوفيرا أفضل من استخراج عصيرها والاستفادة منه لتحقيق غايتك من النحافة والرشاقة. وكل ما عليك فعله هو اتباع هذه الوصفة التي ستعرّفك عليك ياسمينة في هذا المقال من أجل الحصول على النتائج المطلوبة:
تلعب نبتة صبار الألوفيرا دور المضاد الحيوي الطبيعي، وتعرف بأهميتها في مساعدة الجسم على التخلّص من الأوساخ والسموم، وهي بالتالي تساهم في تنظيف الجسم من الداخل وتحفّز عملية الأيض والحرق ما يؤدي الى التخفيف من تراكم الدهون في مختلف أنحاء الجسم والعمل على إزالتها نهائياً.
وأن أسهل طريقة لاستخدام الألوفيرا لانقاص الوزن هي باستهلاك مكوناتها مع مشروبات وعصائر أخرى. واليك طريقة خلطة الألوفيرا مع عصير الليمون:
- استخرجي العصير من حبة ليمون واحدة واضيفي كوباً من الماء الى العصير.
- استخدمي السكين لاستخراج المادة الهلامية من الألوفيرا (الموجودة بين أضلع أوراق النبتة) وضعي ملعقة صغيرة من هذه المادة فوق عصير الليمون والماء.
- ضعي المكونات كلها في وعاء قابل للتسخين وضعيه على الناء وقومي بتحريك المزيج جيداً لتتداخل مع بعضها البعض.
- زيدي ملعقة صغيرة من العسل الى المزيج واشربيه وهو دافئاً.
تناولي هذا الشراب في الصباح وقبل الفطور واحرصي على عدم تناول الطعام بعد ساعة من استهلاكه، فهذا ما يساعد على تنظيف جسم والانقاص من وزنك خلال فترة قصيرة!
اخترنا لك: 6 أطعمة تزيد من حجم صدرك!
