كيف اعرف اني مريض نفسي؟ اليك هذه المؤشرات

كيف اعرف اني مريض نفسي هو من الاسئلة التي تطرحينها على نفسك لتتمكني من معرفة امكان معاناتك من اية مشاكل بمؤشرات ومظاهر تكشفها لك.

ان المعاناة من مشاكل صحية غالباً ما تترافق مع اعراض يمكن ان تدلك عليها، من هنا فان المعاناة من امراض نفسية يترافق مع بعض المؤشرات والمظاهر.

مظاهر المشكلات النفسية:

• ان الشعور الدائم بالخوف والتوتر المستمرين وعدم قدرته على التحكم بانفعالاته.
• السلوك العدائي تجاه الآخرين وخصوصاً التصرف بعنف تجاه من حوله.
• يمكن ان يتجه الى انشطة تضر به وبمن حوله.
• يمكن ان يعاني من اضطرابات سلوكية يمكن ان يتعرض نتيجتها للعقاب.

صفات المريض النفسي:

• الانفصام في الشخصية وعدم القدرة على التحكم بالمشاعر.
• الشعور بالفشل وعدم القدرة على تحقيق اي من الاهداف.
• غير متسامحين مع انفسهم ويفتقدون الى الثقة بالنفس.
• المريض النفسي لا يمكنه ان يثق بمن حوله.
• يفضلون العزلة والوحدة في الحياة ويبتعدون عن المحيطين بهم.
• لا يمتلكون القدرة على حل مشاكلهم.
• لا يستطيعون التكيف مع الامور الجديدة ويفضلون الحفاظ على روتينهم اليومي.
• يمتلكون عالمهم الخيالي واهدافهم غير واقعية.

هذه هي صفات المريض النفسي، واكتشفي ايضاً طريقة علاج الاضطرابات النفسية.