لا يجوز الاستحمام بعد تناول الطعام: صح أم خطأ؟

لا يجوز الاستحمام بعد تناول الطعام: صح أم خطأ؟

لعلك، كعدد كبير من النساء، يلجأ الى الاستحمام مباشرة بعد تناول الطعام من دون أن تدركي أنها عادة سيئة.

ias

فقد كشف خبراء الصحة أن هذه العادة تحرم المعدة من كمية مهمة من الدم المتدفق إليها أثناء عملية الهضم،ما يؤدي إلى صعوبات على هذا الصعيد، لافتين الى أنها قد تسبب أيضاً عوارض هضمية كالغثيان، والتقيؤ، والألم في المعدة.

اختبري نفسك:أي مرض أنت معرضة للاصابة به؟

وحذر الخبراء من تأثير هذه العادة على الدماغ أيضاً لأنه قد يعاني بسبب عدم حصوله على كميات وافية من الدم ما قد يعرّض صاحبه للشعور بالكسل والنعاس، وفي بعض الأحيان إلى الإصابة بالإغماء.

ونصح الخبراء بضرورة الصبر لمدة ساعة تقريباً بعد الأكل للشروع بعدها في الاستحمام ريثما تتم عملية الهضم في شكل سليم بعيداً عن المطبات الصحية التي تنتج من الاستحمام بعد الأكل فوراً. (اكتشفي مع ياسمينة بسبب حيلة قامت بها قبل النوم..خسرت 52 كيلوغراماً في 6 أسابيع)

واقترح عدد من الاطباء اللجوء الى الاستحمام في الصباح من أجل عملية تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية في كل الجسم، خصوصاً منطقة الدماغ.

ولفت هؤلاء الى أن عملية الاستحمام الصباحي تساعد على الاستيقاظ، وتنشّط عملية التنفس.

اقرئي المزيد: هل تعانين من مشكلة احتكاك الفخذين؟ إليك الحلّ

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية