تقتطع الدورة الشهرية أحياناً صيام بعض النساء خلال الشهر الفضيل، فتنقص أيام صومهن لسوء الحظ! وقد يحصل أيضاً أن تعاني بعض النساء من الطمث لأكثر من مرة خلال هذه الفترة وذلك لأسباب صحية معينة أو حتى نفسية.
وفي هذا السياق، تلعب بعض الأطعمة درواً أساسياً في ضبط الدورة الشهرية وبالتالي تأخير نزولها لفترة قصيرة من الوقت. فإذا كنت ترغبين صوم رمضان كاملاً ما عليك سوى الاعتماد على التأثير الطبيعي لهذه المأكولات وتناولها بالشكل المناسب لمنع قدروم الحيض طيلة الشهر الفضيل.
(إليكِ نصائح الدكتور شادي الشيخ للحفاظ على صحة أسنانكِ خلال شهر رمضان الكريم!)
وفي ما يلي تقدم لك ياسمينة طريقة تحضير المشروب الطبيعي المذهل الذي يؤتيك بالنتائج المرغوبة:
المكونات:
- أرواق عشبة البردقوش
- ملعقة صغيرة من العسل
طريقة التحضير والاستخدام
- اغلي عشبة البردقوش في القليل من الماء واضيفي القليل من العسل لتحلية المشروب طبيعياً
- تناولي كوباً منه بعد الافطار واشربي كوباً قبل السحور أيضاً وستلاحظين تأخّر الدورة الشهرية عن القدوم طيلة الشهر الفضيل!
اقرئي المزيد:وصفة سحرية للتخلص من "العطش" خلال الصيام في رمضان!
