لماذا العين اليسرى ترف من تحت وما هي طرق العلاج؟

لماذا العين اليسرى ترف من تحت وما هي طرق العلاج

لماذا العين اليسرى ترف من تحت سؤال يحير الكثيرون ويثير قلقهم، ومن هنا سنقدم لك اهم اسباب رفة اليعن اليسرى مع أبرز طرق العلاج التي تخفف من هذه الحالة.

ias

رفة العين اليسرى هي من الأمور التي من الصعب السيطرة عليها، فقد تستمر هذه الحالة لدقائق قليلة أو لأيام أو أكثر. وفي هذا المقال سنعرض لك الاسباب المؤدية الى هذه الحالة واهم طرق العلاج.

لماذا العين اليسرى ترف من تحت

من اهم الاسباب المؤدية الى رفة العين من تحت إليك:

  • التوتر والضغوطات النفسية: يعتبر التعرض للتوتر والضغوطات النفسية من اهم اسباب رفة العين، فإن التعرض للقلق والتوتر يؤثر بدروه على العين.
  • التعب: ان التعب ان كان بسبب قلة النوم أو الإجهاد يمكن ان يؤدي الى ارتعاش العين، فإن عدم الحصول على أوقات كافية من الراحة والنوم يسببان هذه الحالة.
  • إجهاد العين: نعني هنا بإجهاد العين تعرضيها للشاشات المضيئة مثل اجهزة الكمبيوتير والهواتف الخلوية وغيرها ممن الشاشات التي تسبب رفة العين وتعبها.
  • الكافيين: من المعروف ان الكافيين هو من احد المنبهات التي تحمل الكثير من الأضرار، فالإكثار من شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين قد يسبب برعشة ورفة العين.
  • جفاف العين: يعانين العديد من البالغين من جفاف العين خاصة بعد سن الخمسين، كما وان جفاف العين شائع بين الأشخاص الذين يستخدمون جهاز الكمبيوتير ويتناولون أدوية معينة مثل مضادات الهيستامين ومضادات الإكتئاب ويرتدون العدسات اللاصقة.
  • سوء التغذية: تشير بعض الدراسات والتقارير الى ان نقص بعض العناصر الغذائية مثل المغنيسيوم يمكن ان تؤدي الى تقلصات الجفن ورفة العين.
  • الحساسية: تعتبر رفة العين من ابرز ردات الفعل تجاه الحساسية التي تعتبر أيضاً مماثلة لحالة تورم العين وسيلان الدموع منها.

علاج رفة العين اليسرى من تحت

من العلاجات المطروحة لعلاج رفة العين إليك:

  • الإبتعاد عن مسببات التوتر والضغوطات.
  • اتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة.
  • الحصول على أوقات كافية من الراحة والنوم.
  • تجنب استعمال الشاشات والأجهزة لفترات طويلة.
  • استشارة الطبيب ليصف العلاج المناسب ان كان السبب هو حساسية العين.
  • التقليل من إستهلاك الكافيين.

هذه هي اذاً اهم اسباب وطرق علاج رفة العين، ولكن ماذا تعرفين عن اسباب انتفاخ العينين؟

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية