اذا كنت تتساءلين ما سبب عدم القدره على اخراج شخص من تفكيرك اعرفي ان ليس هناك من سبب واحد بل اسباب متنوعة مجتمعة سنخبرك عنها مع الحلول المناسبة للتخلص من هذه المشكلة. وقبل الوصول الى 5 قواعد تطبقينها بعد الانفصال اعرفي كيف تصلين اليها.
لعل الاحساس بالحب هو احد ابرز هذه الاسباب، ولكنه ليس الوحيد، اليك تفصيليا الاسباب التي تقف خلف ذلك.
- الحب: قد تكونين غير قادرة على ابعاد هذا الشخص عن تفكيرك لانك وقعت في غرامه، ولانه دخل قلبك ويأبى الخروج منه، ولعل هذا السبب هو الاكثر شيوعا عند استمرار التفكير بشخص ما.
- العادة: هنا نتحدث عن احساس اخف من الحب، حيث ان اعتدت على وجود على هذا الشخص في حياتك، وصار جزءا منها، ففي حال اختفى هذا الشخص من يومياتك، ولكنك ستظلين تفكرين فيه لفترة من الزمن.
- الاحساس بالذنب: اذا حصل اي مشكلة بينك وبين اي شخص من معارفك او من اصدقائك، واحسست بالذنب، وعندها ستظلين تفكرين به او بها حتى تتخلصين من الشعور بالذنب.
كيفية التخلص من التفكير بشخص ما
- في حال كان الامر حبا، من الضروري ان يكون مشتركا، اما اذا كان من حبا من طرف واحد، من الافضل تخطيه ونسيانه، من خلال التوقف عن متابعة اخبار هذا الشخص ومحاولة الهاء الذات بنشاطات كثيرة، والتفكير ان الحياة تستمر معه او من دونه، وانه هو خسرك وليس العكس.
- اما في حال كان الامر عادة، فالحل اكثر سهولة، لانه ستنتفي الحاجة اليه مع الوقت، وستعرفين انه للانفصال حسنات كثيرة.
