تبحث الكثير من النساء على وصفات وطرق علاج الشيب المبكر للتخلص من هذه المشكلة وليتمكن من الاستمتاع بشعر صحي، تعرفي على اهم اسباب ظهور الشيب وطرق علاجه.
الشيب
تُعنى النساء كثيراً بالاهتمام بشعرهن وبتقديم العناية اللازمة له لتتمكن من امتلاك شعر صحي وقوي، ولكن لا بد من الاصابة بمختلف مشاكل الشعر وابرزها الشيب المبكر. ان ظهور الشيب المبكر هي من اكثر المشاكل شيوعاً التي تعاني منها المرأة في عمر مبكر او متقدم وتبحث عن اسباب ظهورها لتتمكن من معالجتها والتخلص منها، فما هي أبرز هذه الأسباب؟
أسباب الشيب المبكر
للشيب المبكر أسباب متنوعة وهذه هي أبرزها:
- إهمال الاهتمام بنظافة فروة الرأس.
- نقص في فيتامين B12.
- اتباع نظام غذائي غير صحي.
- العوامل الوراثية.
- الاستحمام بالماء الساخن.
- التعرض للتوتر والضغوطات النفسية.
- الإكثار من استخدام الصبغات.
- مشاكل وأمراض الغدة الدرقية.
- فقر الدم.
- استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية بكثرة.
وصفات لعلاج الشيب المبكر
هناك الكثير من الوصفات التي من شأنها ان تتخلص من الشيب المبكر وهذه أهمها:
زيت اللوز وعصير الليمون
المكونات:
- زيت اللوز.
- عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- ضعي في وعاء نظيف ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز.
- اضيفي الى الوعاء ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- ضعي هذه الخلطة على فروة رأسك لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بشامبو مناسب لشعرك وجفيفيه جيداً.
الشاي الأسود
المكونات
- شاي أسود
- كوب ماء
طرقة التحضير:
- اغلي الشاي الأسود مع الماء وانتظري ليبرد.
- ضعي هذه الوصفة على فروة رأسك ودلكي بلطف لمدة دقيقتين.
- اتركي الشاي على رأسك لمدة ساعة.
- اغسلي شعرك جيداً واستخدمي البلسم المناسب لشعرك بعد الاستحمام.
الحناء
المكونات:
- كوب ماء.
- بودرة الحناء.
- قهوة.
طريقة التحضير:
- اغلي ملعقة كبيرة من القهوة مع الماء جيداً.
- اضفي 5 ملاعق كبيرة من بودرة الحناء.
- اخلطي المكونات جيداً لتحصلي على مزيج متماسك.
- ضعي المزيج على فروة رأسك واتركيه لمدة تتراوح بين 4 الى 5 دقائق.
- اغسلي شعك بالماء الدافئ وقومي بتكرار هذه العملية اسبوعياً للحصول على افضل النتائج.
طرق الوقاية من ظهور الشيب المبكر
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الابتعاد عن التوتر والقلق.
- ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام.
- تدليك فروة الرأس بشكل دائم.
- تجنب الاسحمام بالماء الساخن.
- تقليل استخدام مصففات الشعر الحرارية.
- عدم تعريض الشعر لحرارة الشمس القوية.
- تقديم العناية اللازمة للشعر من خلال تطبيق الزيوت والوصفات الطبيعية.
تعاني المرأة من مختلف مشاكل الشعر التي تسعى دائماً لمعلاجتها بالطرق والوصفات الطبيعية، وتُعتبر مشكلة تساقط الشعر ابرزها لأنها تمنعها من الحصول على شعر صحي ومفعم بالحيوية.
