ماذا يحتاج الشعر للنمو؟ اليك هذه النصائح الفعالة

ماذا يحتاج الشعر للنمو هو من الاسئلة التي يمكن ان تطرحيها على نفسك، وقد اختارت ياسمينة ان تكشف لك هذه النصائح السهلة والبسيطة التي تمنحك شعرا ساحرا.

ان تطويل الشعر وتكثيفه هو ما تحتاجين اليه من اجل التمتع باطلالة خالية من الشوائب، لذلك اخترنا لك هذه المجموعة من النصائح التي تمنحك نتيجة فعالة.

طريقة العناية بالشعر:

• من الضروري للحفاظ على صحة الشعر وتحفيز نموه ان تتبعي روتين يومي مناسب للعناية بالشعر.
• احرصي على عدم استخدام ربطات الشعر غير القاسية.
• استخدمي الفرشاة او المشط ذو الاسنان الواسعة لتسريح الشعر والتخلص من تشابكه.
• تجنبي العلاجات الكيميائية التي يمكن ان تضر بالشعر كما وعليك الحرص على عدم الافراط في صبغ الشعر.
• تجنبي قدر الامكان استخدام مجفف الشعر او مكواة الشعر.

نظام غذائي صحي:

• ان نوعية الاطعمة التي تتناولينها خلال اليوم تؤثر على صحة شعرك وتحفز نموه.
• بالتالي، من الضروري ان تحرصي على تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي مع كميات وفيرة من البروتين الفعالة للعناية بالشعر.
• احرصي على تناول الاسماك واللحوم اضافة الى البقوليات والالبان والاجبان.

الحرص على قص اطراف الشعر:

• من الضروري ان تحرصي على قص اطراف الشعر باستمرار.
• فان اطراف الشعر المتقصفة يمكن ان تتسبب في تأخير نمو الشعر.
• ان التخلص من الاطراف المتقصفة سيساعد على تحفيز نمو الشعر بشكل سريع.

هذه هي اذاً، ابرز النصائح التي تساهم في نمو الشعر بسرعة، وتعرفي ايضاً على افضل خلطات لتطويل الشعر.