مشاهير يروون حكاية كيف صاروا نباتيين، ستكشف لك ياسمينة أسماء أهمهم وما السبب الذي دفع بهم للتخلي عن ألذ المأكولات والتحول لنباتينن فهل هم على حق!؟وهل يعود ذلك بالفائدة الكبيرة على الصحة والبيئة؟! واليك من ياسمينة أفضل أنواع الحليب النباتي
فئة كبيرة من نجوم هولييود ارتبطت اسمائهم بالنظام النباتي وبعضهم شعر براحة كبيرة لدرجة أنهم أصبحوا متشددين ويرفضون أي منتج حيواني حتى العسل والبيض والحليب ! اليك من ياسمينة القصة خلف تحولهم الى نباتيين وما الذي جعلهن يستمرون حتى أصبحوا متشددين.
ناتالى بورتمان
كشفت ناتالي بورتمان في أحدى مقابلاتها بأنها "متشددة" وتفتخر بذلك! وهي في الحقيقة تعرف بهذا اللقب فحتى أنها في حفل زفافها عام 2012 قدمت للمدعومين قائمة طعام خالية تماماً من اللحوم ومن المنتوجات الحيوانية، ما شجع البعض على اباع النظام نفسه وكان بالنسبة لها رسالة للجميع. ومن ناحية أخرى أشارت الى أنها لم تكن نباتية متشددة في بادء الأمر لكنها بعدما قرأت كتاب Eating Animals للكاتب Jonathan Safran Foer’s تأثرت كثيراً لاسيما وأنها قرأت كيف يتم تعذيب الحيوانات أثناء قتلها.
ألين دى جينيريس
هي من أشهر المذيعات على الإطلاق وعُرفت لاسيما بلقطة السيلفي الشهيرة… أكدت أليم في عدة مقابلات لها أنها نباتية متشددة وأنها مرتاحة كثيراً على هذا النحو من الناحية الجسدية الصحية ومن الناحية النفسية. لاسيما وأنها تحمي جسمها من السموم في هذه الطريقة كما أنها في الوقت عينه تحمي البيئة والطّبيعية ، وأشارت أيضاً الى أن الدافع الأكبر لاتباعها هذا النظام هي القسوة التي تتعرض لها الحيوانات ما يشعرها بالأذى النفسي الكبير.
عمرو دياب
أعلنت نور الإبنة البكر لعمرو دياب أن والدها يعتمد النظام النباتي منذ عام 2007 وتقول أن السبب الأول لذلك يصب للناحية الصحية وهي أن يحمي جسمه من السموم ويعتبر عمرو دياب دائماً بحسب ابنته أن هذا النظام يعزز تجدد خلايا جسمه بشكل أفضل ما يساعده في الحفاظ على إطلالة شابة … وعلى ما يبدو أن السر خلف إطلالته الخالدة التي لا تشيخ هو نظامه النباتي.
جنيفر لوبيز
كشفت جنيفر لوبيز أنها وبهدف خسارة القليل من الوزن بالإضافة الى الحفاظ على قوام مشدود وممشوق قررت أن تتبع تظام غذائي نباتي لـ 22 يوماً مؤكدة أنها نجحت في هذا التحدي بالرغم من أنها تحب تناول الطعام. وبعد الحصول على نتائج رائعة من ناحية الرشاقة الخارجية، بالإضافة الى الراحة الصحية الكبيرة التي شعرت بها قررت الإلتزام بهذا التحدي فأصبحت نباتية! واليك التمرين السري الذي كشفت عنه جنيفر والذي ساعدها على خسارة الوزن
أريانا غراندي
منذ العام 2013 وأريانا غريندي تتبع النظام النباتي المتشدد، وقد أعلنت في الكثير من مقابلاتها أنها تفتخر في هذا النهج لأنها بذلك تحافظ على جسم رشيق وصحة مثالية خالية من السموم والدهون وبيئة سليمة فيها تعدد حيواني صحيح. ومن ناحية أخرى، أكدت أيضاً أنها من محبي الحيوانات وأن تناول اللحوم يؤذيها نفسياً ويشعرها بالقسوة. وفي المناسبة اليك الريجيم النباتي التي اعتمدته أديل وتخلصت من وزنها الزائد بسرعة قياسية
