أصحاب البشرة الجافة أقل عرضة للمشاكل مثل حب الشباب أو الزيوان لكنّها أكثر عرضة لمشاكل أخرى فهي رقيقة وحسّاسة وتفقد نضارتها إذا لم تتبع خطوات العناية اليومية بها.
إذا كنت من أصحاب البشرة الجافة فإليك سيدتي بعض النصائح:
-صحّحي عادات الإستحمام الخاطئة بتقليل مدة الإستحمام (10 دقائق) وإستخدمي الماء الدافئ وقلّلي من إستعمال الصابون وتجنبي إحتكاك الجلد بالمنشفة الخشنة وإستبدالها بمنشفة ناعمة الملمس ودون فرك وإستخدمي المرطب بعد أقل من (3 دقائق) من الإستحمام لضمان إمتصاص جيد للكريم.
-إستخدمي المواد المرطبة مثل الزيوت في مساجات للبشرة.
-ضعي القناع المرطب مرتين أسبوعياً والذّي يحوي مواد طبيعية مثل العسل أو زيت اللوز وماء الورد.
-إحذري التدخين والمدخنين.
-جرّبي واقيات الشمس الخاصة بالبشرة الجافة.
-إبتعدي عن المواد التجميلية التي تحوي نسبة عالية من الكحول أو العطور .
-حافظي على نظام غذائي متوازن يحوي الخضار والفواكه ، حبوب القمح ، المكسرات وكمية جيدة من البروتينات.
-تحاشي المشروبات الغازية أو الشوكولا أو البطاطس المقلية أو المشروبات التي تحوي الكفايين مثل الشاي أو القهوة والتي تقلل نسبة الماء في الجسم لتأثيرها المدر للبول .
-مارسي الأنشطة الرياضية لتحسين الدورة الدموية وزيادة المواد الغذائية الواصلة لخلايا الجسم عن طريق الدم .
-جربي أغطية اليد لحماية اليد وخاصة خلال عمليات التنظيف أو الجلي وذلك لتجنب التأثير المجفف للمواد المستعملة .
-تجنبي الملابس الخشنة أو الصوفية.
-إستعملي الفيتامينات A. C. E لترطيب وحماية البشرة من العوامل المضرة بها .
