تعتبر آلام الدورة الشهرية والدهون المتراكمة من أكثر الاعباء التي تثقل كاهل المرأة وتؤثر على مظهرها وحالتها النفسية أيضاً.
ولأن هذه المشاكل تختلف من حيث الطبيعة والنوعية والاعراض، تلجأ المرأة الى معالجتها بطريقة منفصلة، وتنتظر فترة انقضاء الدورة الشهرية لتباشر في حلّ مشكلة الوزن الزائد في منطقة البطن. ولكن ماذا لو قلنا لك أن الحلّ لهاتين المشكلتين تجدينه في خلطة واحدة وفي مكوّن طبيعي واحد؟
وجد خبراء الصحّة أن عشبة الزنجبيل هي المكوّن الطبيعي الاكثر فعالية في القضاء على الدهون وانقاص الوزن في وقت قصير، فهو يحتوي على عناصر محفّزرة لعملية الايض ومحاربة للسموم والشحوم.
أما بالنسبة لآلام الدورة الشهرية، فقد لاحظ الخبراء أهمية الزنجبيل في القضاء على الكوليستيرول المضرّ في الدم وبالتالي تسهيل حركة الدورة الدموية مما يعني انقباضات أقل وآلام أخفّ.
لهذا السبب يوصي الاطباء بتناول هذا المكوّن بطريقة صحيحة وآمنة للاستفادة من تأثيراته الايجابية على الصحة وخصوصاً لناحية القضاء على آلام البطن خلال الطمث وكذلك الدهون الزائدة في تلك المنطقة. أما الخلطة الصحية للنزنجبيل، فتتلخّص طريقة تحضيرها بالتالي:
- ذوبي ملعقتين من الزنجبيل المطحون في كوب من الماء الفاتر
- اشربيه من دون تسخين مرة أو مرتين يومياً
اقرئي المزيد: من بينها الشعور بنكهة مزعجة في الحلق… إليك أغرب أعراض الدورة الشهرية على الاطلاق!