يعتبر شهر رمضان الكريم من أكثر الأشهر التي تحمل نوعاً من التحديات والصعوبات، فليس من السهل الإمتناع عن تناول الطعام وشرب مختلف أنواع السوائل لساعاتِ طويلة. إلاّ أننا ننتظر هذا الشهر سنوياً نظراً لفوائده الصحية والدينية. وأنا شخصياً أعتبر الصوم تجربة روحية عميقة أكثر منها جسدية، فإلى جانب رغبتي بالصيام بهدف تطهير جسدي من آثار الطعام الذي نتناوله والذي يكون في معظم الأحيان غير صحي، أصوم رغبةً بتطهير نفسي، الأمر الذي يساعدني على الرؤية بوضوح أكبر وعلى التخلّص من مختلف مصادر الطاقة السلبية مثل الخوف والإرتباك والشعور بالملل وتحويلها إلى طاقة إيجابية. والأمر الذي أعشقه هو فوائد الصيام في علاج الأمراض الجلدية، فالصيام يساهم بشكلٍ كبير في زيادة مناعة الجلد ويساهم في التخفيف من حدّة الأمراض الجلدية والحدّ من مشاكل البشرة الدهنية، هذا كلّه فضلاً لقلّة نسبة المياه في الدم وبالتالي في الجلد.
ولكن السر الذي لم أصرّح عنه بعد، هو أنني أقوم بتدليل بشرتي خلال شهر رمضان الكريم. فأقوم بدعوة صديقاتي المقرّبات لقضاء نهار في إحدى المنتجعات حيث ندلّل شعرنا وبشرتنا مع أروع الماسكات والعلاجات لاستقبال شهر الصيام براحةٍ تامة.
من منكنّ تقوم بذلك أيضاً؟ شاركيني تجربتك في خانة التعليقات.