هل الغازات تسبب ألم في البطن هو من الاسئلة التي يمكن ان تطرحيها على نفسك وياسمينة اختارت ان تقدم لك الجواب وتكشف لك العلاج المناسب.
ان اسباب الم البطن عديدة ويمكن ان تتسب بافساد روتينك اليومي، ومن هنا اخترنا ان نعرفك اذا كانت الغازات تتسبب بالم في البطن وطريقة علاجها.
اعراض غازات البطن:
هناك الكثير من الاعراض التي يمكن ان تترافق مع غازات البطن:
- كثرة التجشؤ
- خروج الغازات
- الشعور بالم وتقلصات في منطقة البطن
- الشعور بالامتلاء او الضغط الشديد في محيط البطن.
- ملاحظة زيادة او انتفاخ في منطقة البطن.
علاج غازات البطن:
- خلطة الزنجبيل: الزنجبيل من المكونات التي تساعد على التنحيف، وهو يمكن ان يكون فعالاً في مجال التخلص من غازات البطن. لذلك، ضعي اربع ملاعق من الزنجبيل المطحون في كوب من الماء واتركيه يغلي لبضع دقائق واشربي كوبين منه صباحاً ومساءً.
- مشروب الكركم: من المكونات التي تمتلك الكثير من الفوائد الصحية هي الكركم. لذلك، ضعي كوباً من الماء على نار هادئة واضيفي اليها فودين من الكركم. يمكنك ان تضيفي ملعقة من العسل الى المزيج واشربيه فاتراً.
- مشروب النعناع: اوراق النعناع مفيداً جداً لصحتك، ويعتبر من المكونات الفعالة للتخلص من غازات البطن. لذلك قومي بغلي بضع اوراق من النعناع في كوب من الماء، اتركيه ينتقع لبضع دقائق ثم قومي بتصفيته واشربيه فاتراً.
هذه هي اذاً اسباب الغازات للبطن وطريقة علاحها، وتعرفي ايضاً على عادات تتسبب بانتفاخ البطن.
