هل تعرفين اعراض انخفاض الضغط ؟

كمعدّل عام، إن ضغط الدم السوي عند البالغين هو 12/8 رغم الاسثناءات الموجودة لدى بعض الناس، فقد ينخفض بأكثر من درجة أو يرتفع في الحالات الطبيعية. ولكن في معظم الأحيان لا يكون ضغط الدم المُنخفض مصدر قلق طِبي، إلا إذا سبب أعراضاً معّينة نعددها هنا وعليك معرفتها والتنبّه لها جيداً. 

 

                    ( أعراض صحية قد تكون خلفها أمراض خطرة)

 

• الدوار وفقدان التوازن والثبات

•  تغيّم في الرؤية

• إغماء أو الشعور بأنّك على وشك السقوط

• عدم انتظام في طرقات القلب وتسارعها

• الشعور بالغثيان 

• الضعف العام والانحلال، وكأنّك فقدت القوة في رجليك ويديك 

 

                   ( إكتشفي ما هي ابرز اسباب الغثيان!)

 

أمّا أسباب انخفاض الضغط والتي تقف خلف هذه العوارض فتتلخّص بالآتي: 

• الحمل

• نقص بإحدى الأطعمة التي يحتاجها جسمك كالسكر أو البروتيين… وغالباً ما يسببها الرجيم غير المدروس. 

• النزيف الدموي

• التهابات حادّة 

• تناول بعض الادوية والعقاقير

 

                  ( هكذا توقفين نزيف الأنف بسرعة!)

 

وتصدّياً لهذه العوارض والتي سببها انخفاض الضغط يجب عليك أن تستلقي فوراً واضعةً رجليك في مستوى أعلى من رأسك وقلبك، إضافةً الى وجوب تناولك كوب من المياه المحلّاة بالسكر أو شراب الليمون، كي ترفعي ضغط الدم بأسرع ما يمكن.