تعاني الكثير من النساء من مشكلة زيادة الوزن وتراكم الدهون في أجسامهن خصوصاً في منطقة الخصر والبطن والجوانب. وقد جاءت الحميات الغذائية والعمليات الجراحية لانقاذ العديد من السيدات من هم حرق الدهون والتخلّص من الوزن الزائد.
وفي هذا السياق، وجدت لك ياسمينة طريقة سهلة وآمنة مصدرها المغرب، وهي وصفة طبيعية تضمن خسارتك للدهون المحيطة بالخصر والمعدة، فلا تتأخري عن تجربتها في المنزل لتحصلي على النتائج المطلوبة!
1- المكونات التي ستحتاجينها:
- كوب كبير من المياه القابلة للشرب.
- ملعقة صغيرة واحدة من الزعتر المجفف.
- ملعقة صغيرة واحدة من البابونج المجفف.
- ملعقة صغيرة واحدة من اكليل الجبل.
2- طريقة تحضير الوصفة:
- ضعي الماء في وعاء معدني نظيف وضعيه على نار قوية ثم اتركي الماء لتغلي جيداً.
- اضيفي المكونات أي الزعتر والبابونج وأكليل الجبل الى الماء واتركيها تتفاعل مع الماء لمدة 20 دقيقة كحد أقصى.
- ازيلي الوعاء عن النار وقومي بتصفية المياه لتفصليها عن المكونات الأخرى.
3- طريقة الاستعمال:
- اشربي كوباً واحداً من هذه الخلطة يومياً على الريق وقبل تناول الفطور، واستمرّي في شربها لمدة أسبوع على الأقل.
- يمكنك تحضير الخلطة مسبقاً للأيام المقبلة من خلال مضاعفة المقادير اللازمة ولكن احرصي دائماً على حفظ الكمية المحضّرة داخل علبة مغلقة في البراد لتحقّق النتائج نفسها.
اخترنا لك: قضت فرجينيا ليلة زفافها في المستشفى وخسرت 157 كيلوغراماً من وزنها!
