العسل، أو أقدم أنواع المحليات على الأرض، يزخر بالفوائد الصحية الكثيرة خلافاً لما يعتبره الناس. فهو أكثر فائدة بأضعاف منالسكر الأسمر مثلاً أو كلّ المحليات الكيمائية.
- يحوي العسل على مادة الـflavonoids وعلى مواد مضادة للأكسدة ما يحميك من بعض أنواع السرطان وأمراض القلب.
- يخفف العسل من حدّة القرحة ويحميك من أمراض معوية عدة كالتهاب الامعاء الناتجة عن البكتيريا.
- يحميك العسل من الفطريات التي قد تتخذ من الأمعاء مكاناً لها، بسبب الانزيمات التي يضيفها النحل الى قطع شهد العسل.
-اعتمد الرياضيون القدامى على العسل كمنشّط طبيعي، خالٍ من أي آثار جانبية. فملعقة من العسل عند الصباح تمدّ; بنشاط يدوم طيلة اليوم.
- يخلّصك العسل منالسعال يحتوي على نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة، والتي تجعل منه بديلاً لأدوية البرد والسعال التي ثبت خطورة الكثير منها، إذا تم تناولها بجرعات زائدة.
- يساهم العسل بتحسين النظر وفقدان الوزن، كما يعالج الكبت الجنسي، واضطرابات المسالك البولية، والربو القصبي، والإسهال، والغثيان.
- كما أنك على هذا الرابط تكتشفين فوائد العسل للبشرة النضرة والحيوية!
