Yasmina

الصحة

تقدّم لك ياسمينة نصائح مفيدة تساعدك في الحفاظ على نظام عيش صحي ومتوازن وتطلعك على طرق صحيحة للحفاظ على وزنك المثالي.

خطوات ضرورية لا تعلميها عن غسل اليدين تحميك من فيروسات الشتاء
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 30.10.2018

خطوات ضرورية لا تعلميها عن غسل اليدين تحميك من فيروسات الشتاء

تعرّفي مع ياسمينة على طريقة غسل يديك بشكل صحيح واحمي نفسك وعائلتك من العدوى وفيروسات الشّتاء.

3 أوقات محددة من النهار لشرب المياه وحرق الدّهون بطريقة أسرع
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 29.10.2018

3 أوقات محددة من النهار لشرب المياه وحرق الدّهون بطريقة أسرع

تعرّفي مع ياسمينة على التوقيت المناسب لشرب المياه وحرق الدّهون بسرعة قصوى.

3 أنواع عصير أفقدتني الشّهية فخسرت وزني الزائد بطريقة صحية
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 26.10.2018

3 أنواع عصير أفقدتني الشّهية فخسرت وزني الزائد بطريقة صحية

تعرفي مع ياسمينة على أهم 3 أنواع من العصير تساعدك على خسارة الوزن وتنظيف جسمك من السموم في الوقت عينه.

تشعرين بالتّوتّر؟! دلّكي 3 نقاط في جسك ونامي نوماً عميقاً
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 25.10.2018

تشعرين بالتّوتّر؟! دلّكي 3 نقاط في جسك ونامي نوماً عميقاً

تعرفي مع ياسمينة على أهم 3 نقاط في الجسم يمكنك من خلالها التحكّم بحالات التوتر التي تصابين بها لتنامي بعدها نوماً عميقاً.

قبل أن يغدرك سرطان الثدي... طرق للوقاية من المرض الخبيث!
الصحة غوى أبي حيدر 24.10.2018

قبل أن يغدرك سرطان الثدي... طرق للوقاية من المرض الخبيث!

طرق مهمة عليك أن تكوني على علمٍ بها!

نظام غذائي لزيادة الوزن بسرعة والحصول على النتيجة المطلوبة
الصحة جويس.حويس جويس حويس 23.10.2018

لزيادة الوزن اتبعي هذا النظام الغذائي الفعال

تعرفي مع "ياسمينة" على افضل نظام غذائي لزيادة الوزن لتستعيدي صحة جسمك وتتمتعي بوزن مثالي ليكون قوامك متناسقاً وجذاباً.

مأكولات تقوي المناعة وتحميك من فيروسات الشتاء
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 23.10.2018

مأكولات تقوي المناعة وتحميك من فيروسات الشتاء

تعرفي مع ياسمينة على أهم المأكولات الطبيعية التي تساعدك على تقوية مناعة جسمك في الشتاء وابقي دائما متألقة يصحة جيّدة.

لا تفرحي كثيراً بتناول هذه الخضروات والفواكه لأنّ كمية النشويات فيها لا تطمئن!
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 23.10.2018

فواكه وخضار بنسب عالية جداً من النشويات!

أطعمة تتناولينها ظناً منك أنها مجرد خضار وفاكهة، لكنّها مليئة جداً بالنشويات!

كيم كارداشيان تستخدم هذه السكاكر لقطع الشهية!
الصحة غوى أبي حيدر 19.10.2018

كيم كارداشيان تستخدم هذه السكاكر لقطع الشهية!

هل ستنفعك؟

أحدث الاكتشافات والسبل لمكافحة الإنفلونزا مع شركة سانوفي باستور
title title12.10.2018

أحدث الاكتشافات والسبل لمكافحة الإنفلونزا مع شركة سانوفي باستور

شركة سانوفي باستور والجمعيات العلمية المحلية تتعاون لإصدار توصيات محلية لأول مرة في بيروت

  • 20
  • 30
  • 40
  • 50
  • 60
  • 70
  • 80
  • 90
  • 100
  • 200