Yasmina

الصحة

تقدّم لك ياسمينة نصائح مفيدة تساعدك في الحفاظ على نظام عيش صحي ومتوازن وتطلعك على طرق صحيحة للحفاظ على وزنك المثالي.

الصحة أسرة التحرير 16.08.2017

تعلمي ابرز خطوات تمارين البطن للنساء

طبقي مع ياسمينة تمارين البطن للنساء حتى تحصلين على جسم رشيق وبطن مشدود يسمح لك بارتداء كل انواع واشكال الازياء والفساتين والتمتع باطلالة مثالية.

الصحة أسرة التحرير 16.08.2017

اكتشفي عدد السعرات الحرارية في الخبز

تعرفي مع ياسمينة على عدد السعرات الحرارية في الخبز الابيض التي من شأنها ان تزيد الوزن وعلى انواع الخبز المناسبة لافضل رجيم ولاطلالة مثالية صحية تحلمين بها.

الصحة يارا بو فخرالدين 16.08.2017

عادة يومية تقومين بها لخسارة الوزن.. تؤدي الى الافراط بالطعام دون أن تدركي!

انتبهي منها فقد تؤدي الى زيادة الوزن وليس خسارته!

الصحة gracemoura غريس مورا 16.08.2017

عدم غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية.. صح أم خطأ؟

عدم غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية.. صح أم خطأ؟ اكتشفي مع ياسمينة

الصحة gracemoura غريس مورا 14.08.2017

خلطة سهلة جداً تخلصك من دهون الذراعين بسرعة قياسية!

خلطة سهلة جداً تخلصك من دهون الذراعين بسرعة قياسية! تعرفي عليها مع ياسمينة

الصحة أسرة التحرير 11.08.2017

اليك افضل اعشاب تنزل الدوره المحتبسه

تعرفي مع ياسمينة على اعشاب تنزل الدوره المحتبسه وتساعد على تنظيم توقيتها واراحتك من هذه المشكلة التي تشكل ازعاجاً لك وتؤثر في نمط حياتك فاعتمديها يومياً.

الصحة جويس.حويس جويس حويس 11.08.2017

اليك عدد السعرات الحرارية في الخضار

تعرفي مع "ياسمينة" على عدد السعرات الحرارية في الخضار لتختاري منها ما يتلاءم مع حميتك الغذائية لتخسري الوزن وتحافظي على رشاقتك وجمالك.

الصحة gracemoura غريس مورا 11.08.2017

خلطة سهلة لشدّ الجسم المترهل في المنزل بسرعة قياسية

خلطة سهلة لشدّ الجسم المترهل في المنزل بسرعة قياسية! تعرفي عليها مع ياسمينة

الصحة جويس.حويس جويس حويس 10.08.2017

إليك عدد السعرات الحرارية في التفاح لريجيم مثالي

تعرفي مع "ياسمينة" على عدد السعرات الحرارية في التفاح لتجعليه مكوناً أساسياً في نظام غذائك الصحي لفضل فوائده الكثيرة وقدرته على منحك النشاط اللازم ليومياتك.

الصحة جويس.حويس جويس حويس 09.08.2017

هذا المشروب خيارك المثالي لانزال الدورة

تعرفي مع "ياسمينة" على طريقة تحضير افضل مشروب ينزل الدورة الشهرية لتتخلصي من الالم والمغص الذي يمكن ان تشعري به وتواصلي روتينك اليومي بكل راحة.

  • «
  • <
  • 101
  • 102
  • 103
  • 104
  • 105
  • 106
  • 107
  • 108
  • 109
  • >
  • »
  • 110
  • 120
  • 130
  • 140
  • 150
  • 160
  • 170
  • 180
  • 190
  • 200
  • 300