Yasmina

الصحة

تقدّم لك ياسمينة نصائح مفيدة تساعدك في الحفاظ على نظام عيش صحي ومتوازن وتطلعك على طرق صحيحة للحفاظ على وزنك المثالي.

كيف تتفادين صدمات الربو؟
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 06.11.2013

ما هي الممنوعات على مصابي الربو؟

اكتشفي ما هي الممنوعات على مصابي الربو تفادياً للصدمات.

أعذار بسيطة تمنعك خسارة الوزن!
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 05.11.2013

أعذارك هذه تمنعك خسارة الوزن!

اكتشفي هذه الاعذار التي تطلقينها ولكنها في المقابل تمنعك خسارة الوزن.

ميرنا حب الله: سرطان الثدي هي أنجح مراحل حياتي!
الصحة غنى جوسلين الأعور 05.11.2013

ميرنا حب الله...حكاية إمرأة شجاعة!

اليك أحدث لقاءات ياسمينة مع السيدة ميرنا حب الله التي حاربت سرطان الثدي وتجازوته بنجاح!

حيل كي تشعري بالشبع لأطول فترة ممكنة!
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 31.10.2013

حيل كي تشعري بالشبع لأطول فترة ممكنة!

يخذلك الشعور بالجوع؟ اليك حيل كي تحاربيه لأطول فترة ممكنة.

دروس تلقّنك اياها الوعكة الصحية
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 30.10.2013

دروس صحية يعلّمك ايّاها الألم!

إن الألم الذي تعانين منه اثر وعكة صحية من أي نوع، يعلّمك دروساً ذهبية. اكتشفيها هنا.

أسباب تمنعك من تناول الأطعمة المعلّبة
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 29.10.2013

لهذه الأسباب يحذّرونك من الأطعمة المعلّبة

اكتشفي معنا أخطر تأثيرات الأطعمة المعلّبة على الصحة.

أسباب غريبة لاستيقاظك متعبة!
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 28.10.2013

أسباب غريبة لاستيقاظك متعبة!

أسباب غريبة تقف خلف عدم تحلّيك بالنشاط بعد ليلة من النوم. اكتشفيها!

معتقدات خاطئة عن سرطان الثدي
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 25.10.2013

أكثر المعتقدات الخاطئة عن سرطان الثدي شيوعاً!

اكتشفي بعض المعتقدات الخاطئة التي تسمعينها حول سرطان الثدي واحتمال الاصابة به.

كيف تأكلين البيتزا خلال الرجيم؟
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 23.10.2013

كلي البيتزا برعاية الرجيم!

اكتشفي نصائح ياسمينة كي تأكلي البيتزا من دون خرق الحمية التي تتبعين.

أسباب غير مقبولة لرفضك لقاح الزكام
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 18.10.2013

أسباب غير مقبولة لرفضك لقاح الزكام!

اليك الأسباب غير المقبولة والمعتقدات الخاطئة في سياق رفضك الحصول على لقاح الزكام.