Yasmina

الصحة

تقدّم لك ياسمينة نصائح مفيدة تساعدك في الحفاظ على نظام عيش صحي ومتوازن وتطلعك على طرق صحيحة للحفاظ على وزنك المثالي.

الصحة غوى أبي حيدر 19.03.2019

مشروب أساسي يساعد على التخلص من دهون البطن ولكننا نتجاهله

لا تتجاهليه!

الصحة جويس.حويس جويس حويس 19.03.2019

اليك ابرز فوائد الاطعمة الطازجة على صحتك

تعرفي مع "ياسمينة" على ابرز فوائد الاطعمة الطازجة التي تساعدك لتحافظي على صحتك وتضمني نشاطك وحيويتك وتلفتي الانظار بقوام الرشيق والمتناسق.

الصحة غوى أبي حيدر 19.03.2019

5 أمور غير متوقعة تؤثر على دورتك الشهرية

أسباب غريبة!

الصحة جويس.حويس جويس حويس 18.03.2019

اخسري 5 كيلوغرامات في اسبوع بهذه الطريقة

تعرفي مع "ياسمينة" على افضل نظام غذائي لانقاص الوزن 5 كيلو في اسبوع لتستعيدي جسمك الرشيق والنحيف وتلفتي انظار من حولك.

الصحة غوى أبي حيدر 15.03.2019

بالصور: نساء فقدن عشرات الكيلوغرامات يشاركنك نصيحتهن

ملهمات فعلاً!

الصحة جويس.حويس جويس حويس 14.03.2019

اليك افضل تمارين شد الافخاذ لقوام رشيق

تعلمي مع "ياسمينة" طريقة عمل افضل تمارين شد الافخاذ لتتمتعي بجسم رشيق ونحيف وتستعيدي قوامك المتناسق.

الصحة جويس.حويس جويس حويس 12.03.2019

ما هي كمية الماء التي يحتاجها الجسم لحرق الدهون؟

تعرفي مع "ياسمينة" على كم يحتاج الجسم من الماء حسب الوزن لتخسري الوزن الزائد وتتمكني من حرق الدهون المتراكمة وتستعيدي جسمك الرشيق والنحيف.

  • 40
  • 50
  • 60
  • 70
  • 80
  • 90
  • 100
  • 200
  • 300