well-being · 04.09.2019 أوقفي هذه العادات أثناء الدورة الشهرية هل تعلمين أن هناك عادات سيئة عليك التوقف عنها أثناء الدورة الشهرية؟ إكتشفي أهمها مع ياسمينة
well-being · 04.09.2019 إن كنت تعانين من غضب حاد قبل الدورة الشهرية، فعليك أن تتأكدي من التالي! الأمر أهم مما تظنين!
رشاقة وريجيم · 04.09.2019 أفضل الطرق لتجنّب زيادة الوزن بعد العودة إلى الجامعة الجامعة ليست ذريعة لزيادة الوزن!
رشاقة وريجيم · 04.09.2019 اسبوعين فقط لخسارة 8 كيلوعرامات ان رجيم الكربوهيدرات لمدة اسبوعين هو من انواع الرجيم الشائعة. لذلك، ستعرفك "ياسمينة" على خطوات هذا الرجيم.
مشاكل صحة · 04.09.2019 القلق والتوتر لن يكونا مشكلتك بعد اليوم مع هذه النصائح ان اعراض التوتر والقلق عديدة يمكن ان نعاني منها نتيجة نمط حياتنا اليومي. لذلك تعرفي مع "ياسمينة" على الاعراض وطريقة العلاج.
مشاكل صحة · 04.09.2019 رائحة الفم الكريهة هكذا تعالجين اسبابها ان اسباب رائحة الفم الكريهة الدائمة متعددة. لذلك، ستعرفك "ياسمينة" على اسبابها لتتمكني من علاجها.
مشاكل صحة · 04.09.2019 زيت الزيتون علاج مثالي لالتهاب اللثة ان علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون من الاساليب الشائعة والتي يلجأ اليها بعض الاشخاص وهي تعتبر فعالة. لذلك، ستعرفك "ياسمينة" على طريقة تطبيقها.
مشاكل صحة · 03.09.2019 لتخفيف آلام الدورة الشهرية الجأي الى هذه المشروبات ان اللجوء الى مشروبات تخفف آلام الدورة الشهرية، من شأنه ان يكون خياراً مثالياً بالنسبة لك. تعرفي على طريقة تحضيرها مع "ياسمينة".
صحة الغذاء · 03.09.2019 البطن اصبح من الماضي مع هذه التمارين ان تمارين تخسيس البطن هي من الامور التي يمكن ان تعتمديها في المنزل. لذلك، اختارت لك "ياسمينة" هذه التمارين.
