Yasmina

صحتك، رشاقتك وراحتك النفسية

إكتشفي أفضل طرق الحفاظ على الصحة والراحة النفسية من خلال مجموعة ياسمينة للنصائح والإرشادات التي تحافظ على راحتك.

الصحة ميسون جنيفر بزعوني 10.12.2014

كيف تستأصلين الدهون كلياً من غذائك؟

اليك من ياسمينة أفضل الطرق والأساليب كي تتأكدي أن طعامك يخلو كلياً من الدهون.

الصحة هبة.جابر هبة جابر 03.12.2014

اكتشفي أهمية الرياضة وفوائدها على صحتك

إكتشفي معنا تفاصيل مقابلة محررة ياسمينة مع بعض من أهم النساء الرياضيّات في العالم حول فوائد الرياضة وأهميتها على العقل والجسد

الصحة هبة.جابر هبة جابر 03.12.2014

اكتشفي أهمية رياضة الركض وفوائدها على صحتك!

إكتشفي معنا أهمية رياضة الركض وفوائدها على صحتك النفسية والتجميلية والمعنوية بالتعاون مع Nike

من أنتِ ميسون جنيفر بزعوني 26.11.2014

معلومات شيقة ستفاجئك عن الضحك

اكتشفي مع ياسمينة ما هي المعلومات المفاجئة الشيقة التي قد لا تعرفينها عن الضحك.

الصحة ميسون جنيفر بزعوني 19.11.2014

هكذا تحمين نفسك من فقدان الذاكرة

اكتشفي مع ياسمينة كيف تحمين نفسك يومياً من فقدان واضطرابات الذاكرة.

الصحة ميسون جنيفر بزعوني 14.11.2014

جوز الهند يُخلّصك من 5 كيلوغرامات في الشهر!

اكتشفي مع ياسمينة كيف يساعدك جوز الهند على التخلّص من الوزن الزائد الى حدود 5 كيلوغرامات في الأسبوع.

الصحة ميسون جنيفر بزعوني 12.11.2014

اخسري الوزن الزائد على وقع رقصة الزومبا

تعرّفي مع ياسمينة الى رقصة الزومبا وفوائدها وكيفية مساعدتها لخسارة الوزن.

الصحة ميسون جنيفر بزعوني 11.11.2014

خبيرة التغذية كارولين بينارت في دبي!

اكتشفي مع ياسمينة تفاصيل مقابلة خبيرة التغذية والديتوكس كارولين بينارت.

أعراس غنى جوسلين الأعور 02.11.2014

حافظي على رشاقتك في شهر العسل

اكتشفي على ياسمينة ابرز واهم النصائح لتحافظ العروس على الرشاقة خلال شهر العسل

أعراس غنى جوسلين الأعور 30.10.2014

تخلّصي من دهون البطن قبل الزفاف

اكتشفي مع ياسمينة ابرز نصائح الرشاقة والغذاء لتحصل العروس على بطن ممسوح قبل حفل الزفاف