Yasmina

الصحة

تابعي مع ياسمينة أجدد الفيديوهات حول مواضيع الصحة.

بالفيديو هكذا تشدين كل عضلات جسمك
الصحة رشاقة وريجيم 18.11.2014

فيديو شدّ الجسم مع حنين!

اليك بالفيديو كيفية شد الجسم بالتمارين الرياضية السهلة والسريعة.

بالفيديو تمارين شد الذراعين من خلف
الصحة رشاقة وريجيم 18.11.2014

هكذا تشدين ذراعيك من خلف!

اليك من ياسمينة فيديو مفصّل لحركات شدّ الذراعين من خلف.

بالفيديو تمارين الفخذين للتخلص من السيلوليت
الصحة رشاقة وريجيم 18.11.2014

تريدين التخلّص من السيلوليت عند الفخذين؟ اليك هذا الفيديو

اكتشفي مع حنين كيف تتخلصين من السيلوليت المتكدّس في منطقة الفخذين.

فيديو تمارين لتقوية عضلات العامود الفقري
الصحة رشاقة وريجيم 04.11.2014

فيديو تمارين لتقوية عضلات العامود الفقري

اكتشفي مع دوريس كيف تمرّنين عضلات عامودك الفقري بالتمارين الرياضية.

فيديو تمارين اليوغا لمنع تساقط الشعر
الصحة رشاقة وريجيم 04.11.2014

فيديو تمارين اليوغا لمنع تساقط الشعر

اكتشفي فيديو التمارين الرياضية مع دوريس لوقف تساقط الشعر.

فيديو تمارين رياضيّة للتخلّص من سموم الجسم
الصحة رشاقة وريجيم 04.11.2014

تمارين رياضيّة للتخلّص من سموم الجسم

اكتشفي مع ياسمينة التمارين التي تساعدك على التخلّص من سموم الجسم.

بالفيديو : هكذا تقوين عضلات ظهرك بالتمارين الرياضية
الصحة رشاقة وريجيم 24.10.2014

بالفيديو : هكذا تقوين عضلات ظهرك بالتمارين الرياضية

اكتشفي مع ياسمينة بالفيديو كيف تقوين عضلات ظهرك.

  • «
  • <
  • 1
  • 2
  • 3