العناية بالبشرة
اكتشفي جمال بشرتك مع احماض الفواكه
تجميل
أفضل ماسكات لنضارة البشرة الجافة
أزياء النجمات
ملابس الترتر والميتاليكا أبرز صيحات الموضة اختاري منها الأبرز من وحي النجمات
صيحات الموضة
أروع لبس كاجوال نسائي لإطلالة جذابة
أخبار لايف ستايل
أروع كلمات حفل التخرج جاهزة لأصدق الأمنيات
لايف ستايل
كيفية انشاء ايميل وهمي
اختبار: كيف تتخطين الضغط النفسي؟
غوى · 24-05-2022
غالباً ما ستفضلين يا عزيزتي الانعزال وممارسة اليوغا أو الرياضة للهدوء والتفكير مالياً في كيفية حلّ المشكلة واستجماع قوتك وقدرتك الكاملة على التفكير السليم والمنطقي والعقلاني بعيداً عن ردات الفعل العشوائية والمتسرعة التي قد تسبب لك المشاكل.
عزيزتي أنت ضعيفة الشخصية بعض الشيء وغالباً ما تهربين من المشاكل وحل الخلافات مباشرة من هنا تلجئين غالباً الى تناول الادوية المهدئة للشعور بالراحة النفسية.علماً أنه ليس بالحل الصحيح أو الصحي وبالتالي عليك طلب المساعدة للتخلص من هذه العادة السيئة وإيجاد ما يريحك فعلاً.
من المهم جداً عدم الهروب من مشاكلك وما يوترك والتعبير صراحة عن مشاعرك للآخرين خصوصاً من يسبب لك الضغط النفسي بطريقة موضوعية بعيداً عن الانفعال وردات الفعل السريعة والعشوائية.وبالتالي بعد أخذ وقت للشعور بالهدوء، قومي بمصراحة من يزعجك وحل المشكلة معه، سواء من خلال قطع العلاقة معه بشكل نهائي أو من خلال الاتفاق على كيفية حلّ الخلافات وتسوية العلاقة بينكما.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
غريس مورا
اختبار: إلى أي مدى أنت إمرأة حديدية؟
اختبار: أي صائمة أنت في رمضان؟
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
اختبار: كيف سيكون حظك هذا الشهر؟
اختبار: هل أنت ذكيّة مع الرجال؟
اختبار: هل يغيّر رمضان شخصّيتك؟
اختبار: ما الذي يجذب الناس إليك؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا