عصير الأفوكادو ... مشروب الصحّة والعافية

مرحباً والسلام عليكم.

إذا لست من محبّي فاكهة الأفوكادو ولا تفضّلين أكلها كما هي، يمكنك أن تصنعي منها عصيراً لذيذاً تضيفين مع الأفوكادو مكوّنات أخرى ذات فوائد عديدة لصحّة جسمك وبشرتك.

المقادير: 2/1-1 كوب حليب بارد، حبة أفوكادو ناضجة، 1 ملعقة صغيرة عسل، 2 ملعقتين صغيرتين لوز مطحون

الطريقة: تقشّر حبة الأفوكادو وتنزع البذرة. يخلط الحليب والأفوكادو وملعقة العسل معا في خلاط العصير، ثم يسكب في أكواب التقديم ويزيّن الوجه بالعسل واللوز المطحون.

هيّا تذوّقيه واعطينا رأيك!