العناية بالبشرة
أبرز خلطات تفتيح الجسم والبشرة بسرعة فائقة
شعر
ستايل شعر بنات: موديلات رائعة تناسب جميع الأعمار!
موضة
دليلكِ الكامل لاختيار أبرز لبس اماراتي نسائي
مجوهرات
أفخم مجوهرات النجمات في إيمي 2025: قطع مُبهرة لمعت بأحجار برّاقة على السجادة الحمراء
لايف ستايل
تكريم الأميرة نورة الفيصل بجائزة الأزياء في حفل الجوائز الثقافية الوطنية
سياحة وسفر
اكتشفي أجمل الوجهات السياحية في الخريف... أجواء ستأسر قلبك وتمتع حواسك
اختبار: كيف تتخطين الضغط النفسي؟
غوى · 24-05-2022
غالباً ما ستفضلين يا عزيزتي الانعزال وممارسة اليوغا أو الرياضة للهدوء والتفكير مالياً في كيفية حلّ المشكلة واستجماع قوتك وقدرتك الكاملة على التفكير السليم والمنطقي والعقلاني بعيداً عن ردات الفعل العشوائية والمتسرعة التي قد تسبب لك المشاكل.
عزيزتي أنت ضعيفة الشخصية بعض الشيء وغالباً ما تهربين من المشاكل وحل الخلافات مباشرة من هنا تلجئين غالباً الى تناول الادوية المهدئة للشعور بالراحة النفسية.علماً أنه ليس بالحل الصحيح أو الصحي وبالتالي عليك طلب المساعدة للتخلص من هذه العادة السيئة وإيجاد ما يريحك فعلاً.
من المهم جداً عدم الهروب من مشاكلك وما يوترك والتعبير صراحة عن مشاعرك للآخرين خصوصاً من يسبب لك الضغط النفسي بطريقة موضوعية بعيداً عن الانفعال وردات الفعل السريعة والعشوائية.وبالتالي بعد أخذ وقت للشعور بالهدوء، قومي بمصراحة من يزعجك وحل المشكلة معه، سواء من خلال قطع العلاقة معه بشكل نهائي أو من خلال الاتفاق على كيفية حلّ الخلافات وتسوية العلاقة بينكما.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
ريما برمو
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
غريس مورا
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا