Yasmina

Well-Being

اكتشفي مع ياسمينة كل ما تريدين معرفته حول طرق العناية بجسدك وصحتك لمحارية الشيخوخة وكيفية الاسترخاء والنقاهة.

البكاء له فوائد صحية، إليك حقيقة الأمر!
الصحة غوى أبي حيدر 05.12.2018

البكاء له فوائد صحية، إليك حقيقة الأمر!

ضعي جمال عينيك جانباً!

أطعمة تحميك من شعور الإكتئاب...تسلحي بها
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 28.11.2018

أطعمة تحميك من شعور الإكتئاب...تسلحي بها

تعرّفي مع ياسمينة على أفضل الأطعمة الصّحية التي تحميك من شعور الإكتئاب استفيدي منها وابقي متألقة بإطلالة مفعمة بالحيوية.

تشكين من جفاف البشرة في الشتاء؟ حاربيه بهذه المأكولات
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 14.11.2018

تشكين من جفاف البشرة في الشتاء؟ حاربيه بهذه المأكولات

أطعمة مجرّبة!

تعانين من النفخة رغم اتباعك حمية غذائية؟! اليك الحل
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 09.11.2018

تعانين من النفخة رغم اتباعك حمية غذائية؟! اليك الحل

تعرّفي مع ياسمينة على أفضل الحلول للتخلص من النفخة واكتشفي أسبابها .

أيهما أفضل للصحة: الإستحمام صباحاً أو مساءً؟
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 07.11.2018

أيهما أفضل للصحة: الإستحمام صباحاً أو مساءً؟

تعرّفي مع ياسمينة على الوقت المناسب للإستحمام حتى تحافظي على صحة جيدة ونشيطة.

4 حيل مهمة لمحاربة القلق واستعادة نومك العميق
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 02.11.2018

4 حيل مهمة لمحاربة القلق واستعادة نومك العميق

تعرفي مع ياسمينة على أفضل الحيل التي تساعدك على محاربة القلقل والتمكن من النوم بسهولة

مشاكل صحيّة كثيرة يكشف عنها شعرك... إنتبهي منها
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 01.11.2018

مشاكل صحيّة كثيرة يكشف عنها شعرك... إنتبهي منها

تعرّفي مع ياسمينة على أهم المشاكل الصّحية التي يمكنك اكتشافها جراء مراقبة شعرك ولا تغضي النظر عنها أبداً.

عادات جمالية خطيرة على صحتك وأنت لا تعلمين
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 31.10.2018

عادات جمالية خطيرة على صحتك وأنت لا تعلمين

تعرفي مع ياسمينة على العادات الجمالية التي نطبقها في حياتنا اليومية وهي في الواقع خطيرة على صحّتنا.

خطوات ضرورية لا تعلميها عن غسل اليدين تحميك من فيروسات الشتاء
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 30.10.2018

خطوات ضرورية لا تعلميها عن غسل اليدين تحميك من فيروسات الشتاء

تعرّفي مع ياسمينة على طريقة غسل يديك بشكل صحيح واحمي نفسك وعائلتك من العدوى وفيروسات الشّتاء.

تعانين من مشكلة النسيان؟! 3 حيل تخلّصك منها نهائياً
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 15.10.2018

تعانين من مشكلة النسيان؟! 3 حيل تخلّصك منها نهائياً

تعرفي مع ياسمينة على أهم الحيل الطّبيعية التي تنشّط الذاكرة وتخلصك نهائيا من مشكلة النسيان

أحدث الصور

المزيد من الصور